發(fā)布時間：2020-09-24 05:36

　　 考試焦慮是大學(xué)生中常見的一種心理障礙。大學(xué)生的心理健康問題不容忽視,本文從考試焦慮研究入手,分析了大學(xué)生考試焦慮的來源及其心理因素,并給出了相應(yīng)的對策與調(diào)適方法。
【部分圖文】：

對這些最初的反應(yīng)狀態(tài)及考試情境，應(yīng)試者會運(yùn)用理智的力量重新進(jìn)行權(quán)衡分析，并試圖尋求一種合理的應(yīng)對方式，這就是認(rèn)知重估的過程。如果重估錯誤，那么他的焦慮反應(yīng)便會加劇，甚至?xí)�出現(xiàn)一些明顯的逃避性行為。這些強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng)和逃避性行為，會在應(yīng)試者心中留下深深的烙印，并給下次考試帶來消極的影響，如此惡性循環(huán)，就有可能形成一種自卑、逃避的人格特征，這將對應(yīng)試過程產(chǎn)生更加消極的作用，出現(xiàn)更加強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng)。

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號：2825380