人的現(xiàn)代化包括人的情感方式的現(xiàn)代化，美感是情感方式的重要內(nèi)容，人的情感方式的現(xiàn)代化最重要的是培養(yǎng)現(xiàn)代審美觀念和創(chuàng)造美的能力，體育作為一種文化形式，它具有重要的娛樂價(jià)值，就活動(dòng)主體所處的位置來劃分，體育的娛樂價(jià)值有兩種，其一是觀賞性的娛樂價(jià)值，其二是有直接參與性的娛樂價(jià)值，人們參加體育活動(dòng)，在體育競(jìng)賽或體育表演中，以自己的能力、技術(shù)、才智、戰(zhàn)術(shù)、風(fēng)格創(chuàng)造美表現(xiàn)美，這是培養(yǎng)自身審美情趣和提高創(chuàng)造美的能力的過程，體育欣賞是指人們的體育表演和比賽為審美對(duì)象進(jìn)行的一種審美活動(dòng)，通過體育欣賞，能夠陶冶性情，激勵(lì)斗志，啟迪思想，振奮精神，使生活更加豐富多彩并充滿樂趣，運(yùn)用時(shí)也是提高自己審美能力的過程，當(dāng)觀眾和場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員情感交融時(shí)，表現(xiàn)出熱情、友好、公平、文明、理智的良好氣氛這正是現(xiàn)代人所需要的審美情操。

　　一般認(rèn)為現(xiàn)代女性應(yīng)該既有強(qiáng)健的肌肉，義不失女性撫媚，而且應(yīng)該富有區(qū)別于男子的曲線美。如果通過健美操練習(xí)，對(duì)人體頭、頸、肩、臂、胸、腹、腰、背、大小腿、臀等幾個(gè)部位有相應(yīng)的鍛煉方法。其中的柔韌性練習(xí)和身體基本姿態(tài)的訓(xùn)練，有助于挺胸立腰的端正體態(tài);各種波浪轉(zhuǎn)體等動(dòng)作有助于發(fā)展腰腹肌肉，促使腰腹靈活剛健有力，從而展示襯托人體美的曲線;而各種方向的踢腿動(dòng)作和鍍部運(yùn)動(dòng)可使臀部肌肉結(jié)實(shí)有力，略顯上提，給人以重心提高、雙腿健美修長(zhǎng)的感覺，胸部是體現(xiàn)形體美的重要部位，各種擴(kuò)胸展腹練習(xí)可以促使胸部肌肉發(fā)達(dá)，胸腔容積增大，岡而能夠更好地體現(xiàn)女性胸部豐滿而有彈性的健美體態(tài)。根據(jù)女子的生理形態(tài)特點(diǎn)，成年后身體停止增長(zhǎng)，而體重增長(zhǎng)明顯，肥胖的女子經(jīng)過健美操訓(xùn)練后可以消耗多余脂肪，筆耕文化推薦期刊，減輕負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)減肥，對(duì)偏瘦的女子而言則可以促使其肌纖維增粗.肌力增強(qiáng)，從而使體形變得強(qiáng)壯而健美。以上從體育美的幾個(gè)方面簡(jiǎn)述了體育在人的發(fā)展中的地位和作用。體育不僅在人的發(fā)展中有助于培養(yǎng)人的文明習(xí)慣，提高人的審美情趣和創(chuàng)造美的能力。

　　它還能促進(jìn)入的智力與體能的發(fā)展及人的精神世界的發(fā)展，人的社會(huì)行為的發(fā)展以及人的控制能力的發(fā)展等等。

　　隨著人類社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)的大工業(yè)生產(chǎn)，要求人的智力有相應(yīng)的發(fā)展。人的智力的增長(zhǎng)需要有健康的身體和充沛的體力作保證。體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)人體的新陳代謝和身體各部位機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展增強(qiáng)腦細(xì)胞的活動(dòng)，提高身體素質(zhì)以及開發(fā)人體的潛能具有重要作用。

　　此外，智力與體力的相互結(jié)合，協(xié)調(diào)發(fā)展，形成了人們變革世界的能力，智力的提高，是文體力量作用于自然、社會(huì)，再從實(shí)踐中獲得能力增長(zhǎng)的表現(xiàn)。體力的發(fā)展是人的本質(zhì)力量對(duì)象化于自身的結(jié)果，健美的形體，是人所創(chuàng)造的"人工自然"。

　　體育運(yùn)動(dòng)是人們直接參加的實(shí)踐活動(dòng)，是一種人自覺地去承受困難、磨練意志的活動(dòng)，它能使人親身體驗(yàn)到拼搏過程的艱辛和超越自我后的喜悅，奧林匹克運(yùn)動(dòng)的口號(hào)是"更快、更高、更強(qiáng)"。它激勵(lì)著人們自。信、自尊、樂觀向上、發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)的精神。這說明，體育對(duì)于培養(yǎng)人的現(xiàn)代意識(shí)，提高人的心理素質(zhì)具有重要作用。

　　人的發(fā)展，要求人們具有控制自身行為的能力，體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)這種控制能力的有效途徑之一。體育活動(dòng)對(duì)人的行為規(guī)范方面有法律規(guī)范。規(guī)則紀(jì)律規(guī)范，道德規(guī)范及綜合性的價(jià)值規(guī)范等。這就要求人們，不論在參加體育運(yùn)動(dòng)，競(jìng)賽還是進(jìn)行體育工作的時(shí)候，都要注意控制自己的行為，規(guī)范自己的行為。

　　結(jié)束語：體育具有自身的美，它能從多方面促進(jìn)人的發(fā)展。現(xiàn)在是改革的年代，開放的年代，在人的發(fā)展過程中，我們要用體育美建立開放觀念，促進(jìn)人際關(guān)系的融洽O尤其是在國(guó)際交往中，充分發(fā)揮體育所具有的美，起到其它文化形態(tài)沒有的獨(dú)特作用，培養(yǎng)現(xiàn)代人的品格。

　　總之體育美是當(dāng)前條件下人們用來發(fā)展自己，完善自己的有效手段之一。

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