發(fā)布時(shí)間：2020-10-20 23:40

　　 21世紀(jì)是高素質(zhì)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，哪個(gè)國(guó)家擁有高素質(zhì)人才，科學(xué)技術(shù)就領(lǐng)先于世界。教育上培養(yǎng)高素質(zhì)人才是時(shí)代的呼喚。我國(guó)非常重視人才素質(zhì)的培養(yǎng)，要求各級(jí)各類學(xué)校通過素質(zhì)教育，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。當(dāng)代大學(xué)生生活在一個(gè)變化激烈的時(shí)代，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，文化的沖突，人們的生活方式、價(jià)值觀念發(fā)生了很大的變化。復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境使人們的心理活動(dòng)較以前更加復(fù)雜，處于選擇中的大學(xué)生往往難以適應(yīng)，出現(xiàn)種種困惑、迷惘、焦慮、不安，在心理和行為上出現(xiàn)了不少的問題，而社會(huì)變革對(duì)人才心理素質(zhì)的要求卻比以往任何時(shí)代都高，迫切需要大學(xué)生發(fā)展開創(chuàng)、自信、進(jìn)取的精神，以適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。因而從大學(xué)生心理發(fā)展的層面和時(shí)代發(fā)展的需求來看，大學(xué)的心理素質(zhì)教育和訓(xùn)練是必需的，也是符合實(shí)際的。 本文在簡(jiǎn)單闡述心理學(xué)和心理素質(zhì)基本常識(shí)的基礎(chǔ)上，著重介紹了心理素質(zhì)訓(xùn)練的基本內(nèi)容和方法，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生提高心理素質(zhì)，促進(jìn)成才有較強(qiáng)的理論指導(dǎo)意義，并在實(shí)踐上有很強(qiáng)的可操作性。因此，本文不僅是一篇探討如何提高大學(xué)生心理素質(zhì)的論文，更可以看作是大學(xué)生進(jìn)行自我心理素質(zhì)訓(xùn)練的指導(dǎo)手冊(cè)。
【學(xué)位單位】：哈爾濱工程大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2004
【中圖分類】：B844.2
【文章目錄】：
第1章 緒論
    1.1 心理素質(zhì)概述
        1.1.1 心理學(xué)簡(jiǎn)述
        1.1.2 素質(zhì)與心理素質(zhì)
        1.1.3 素質(zhì)教育與心理素質(zhì)教育
        1.1.4 思想政治教育與心理素質(zhì)教育
    1.2 大學(xué)生的心理素質(zhì)
        1.2.1 大學(xué)生心理素質(zhì)概述
        1.2.2 大學(xué)生心理素質(zhì)的分析
        1.2.3 大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
        1.2.4 深刻認(rèn)識(shí)提高心理素質(zhì)的重要意義
    1.3 本文寫作思路與創(chuàng)新之處
第2章 自我認(rèn)知訓(xùn)練和個(gè)性優(yōu)化訓(xùn)練
    2.1 自我認(rèn)知訓(xùn)練
        2.1.1 大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)
        2.1.2 大學(xué)生自我意識(shí)存在的問題
        2.1.3 自我認(rèn)知訓(xùn)練
    2.2 個(gè)性優(yōu)化訓(xùn)練
        2.2.1 大學(xué)生個(gè)性優(yōu)化的途徑與方法
        2.2.2 個(gè)性優(yōu)化訓(xùn)練
    2.3 本章小結(jié)
第3章 情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練和意志品質(zhì)訓(xùn)練
    3.1 情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練
        3.1.1 大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
        3.1.2 情緒的調(diào)節(jié)與管理
        3.1.3 不良情緒的宣泄和調(diào)節(jié)
    3.2 意志品質(zhì)訓(xùn)練
        3.2.1 惰性心理的表現(xiàn)
        3.2.2 惰性心理的克服
        3.2.3 改進(jìn)方法指導(dǎo)
    3.3 本章小結(jié)
第4章 學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練和創(chuàng)新思維訓(xùn)練
    4.1 學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練
        4.1.1 大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的基本特點(diǎn)
        4.1.2 學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練
    4.2 創(chuàng)新思維的訓(xùn)練
        4.2.1 大學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)
        4.2.2 創(chuàng)新思維訓(xùn)練
    4.3 本章小結(jié)
第5章 人際交往訓(xùn)練和表達(dá)能力訓(xùn)練
    5.1 人際交往訓(xùn)練
        5.1.1 人際交往的原則和影響人際交往的心理效應(yīng)
        5.1.2 人際交往訓(xùn)練
    5.2 表達(dá)能力訓(xùn)練
        5.2.1 形象設(shè)計(jì)訓(xùn)練
        5.2.2 言辭表達(dá)能力訓(xùn)練
        5.2.3 非語(yǔ)言表達(dá)能力訓(xùn)練
        5.2.4 臨場(chǎng)能力訓(xùn)練
    5.3 本章小結(jié)
第6章 生涯規(guī)劃訓(xùn)練和求職擇業(yè)訓(xùn)練
    6.1 生涯規(guī)劃訓(xùn)練
        6.1.1 自我職業(yè)生涯規(guī)劃
        6.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施
        6.1.3 生涯規(guī)劃的方法、步驟
    6.2 求職擇業(yè)訓(xùn)練
        6.2.1 求職擇業(yè)的程序
        6.2.2 求職擇業(yè)訓(xùn)練
    6.3 本章小結(jié)
第7章 心理衛(wèi)生訓(xùn)練和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
    7.1 心理衛(wèi)生訓(xùn)練
        7.1.1 大學(xué)生心理衛(wèi)生概述
        7.1.2 心理衛(wèi)生訓(xùn)練
    7.2 心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
        7.2.1 心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練概述
        7.2.2 拓展訓(xùn)練課程體驗(yàn)
    7.3 本章小結(jié)
結(jié)論
參考文獻(xiàn)
攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表的論文和取得的科研成果
致謝

【引證文獻(xiàn)】

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1 蘆麗莉;;淺析大學(xué)生心理調(diào)適及創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)?????????????????????????????????????[J];新西部(理論版);2012年12期

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1 張軍;獨(dú)立學(xué)院心理咨詢倫理問題研究[D];湖南工業(yè)大學(xué);2012年

本文編號(hào)：2849319