1轉(zhuǎn)變觀念，樹立"預(yù)防為主"、"健康第一"的思想為 了改變高校大學(xué)生健康教育的現(xiàn)狀，我們可以把"大學(xué)生健康教育"課與德育課和體育課一樣納入到必修課的計(jì)劃中去，或者提高其學(xué)分比例，采取強(qiáng)制措施或條件引導(dǎo)普及健康教育，同時(shí)擴(kuò)大衛(wèi)生知識(shí)的普及率。

　　(1)通過健康教育，大學(xué)生可以學(xué)習(xí)掌握必要的衛(wèi)生知識(shí)，逐步建立起符合健康要求的個(gè)人行為，改變各種不良習(xí)慣，樹立講衛(wèi)生的良好道德觀念，自覺遵守學(xué)校衛(wèi)生制度，使學(xué)校衛(wèi)生工作得到普遍的支持。(2)通過健康教育，可以減少和預(yù)防心理障礙和心理疾病的發(fā)生。大學(xué)生思想活躍、單純、進(jìn)取心強(qiáng)，但在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中往往不善于自我保護(hù)和維護(hù)自己，因此，要促進(jìn)他們的E生知識(shí)、幫助他們盡快調(diào)整心態(tài)，自覺選擇健康生活方式，消除和減少危險(xiǎn)的因素，促進(jìn)身心健康。(3)通過健康教育，可以由淺入深地掌握各種必要的健康信念，使他們進(jìn)一步了解健康的意義和價(jià)值，逐步加強(qiáng)生活自理能力，環(huán)境適應(yīng)能力，加強(qiáng)大學(xué)生自我保健意識(shí)和能力，提高自我的生活質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化后代，強(qiáng)盛民族的美好愿望。

　　2強(qiáng)化專業(yè)隊(duì)伍，優(yōu)化教育課程(1)提高教學(xué)質(zhì)量， 教師是關(guān)鍵。搞好"大學(xué)生健康教育"，同時(shí)需要有師資和經(jīng)費(fèi)的保障，應(yīng)該設(shè)立專門的教研室去研究、探索"大學(xué)生健康教育"的規(guī)律，盡快提高教學(xué)質(zhì)量，以吸引大學(xué)生對(duì)健康教育課的興趣。這就是需要有一支信念堅(jiān)定，品德高尚，理論扎實(shí)，業(yè)務(wù)精良，工作穩(wěn)定的教師隊(duì)伍。營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)術(shù)氛圍和發(fā)展的空間。運(yùn)用專業(yè)的教育評(píng)估體系來促進(jìn)發(fā)展。只有上下齊抓共管，形成合力，"大學(xué)生健康教育"課教學(xué)的效果才會(huì)出現(xiàn)大的改觀。(2)增加學(xué)習(xí)興趣，方法是重點(diǎn)運(yùn)用"知、信、行"模式教學(xué)，即:知(知識(shí)學(xué)習(xí))是基礎(chǔ)，信(信息和態(tài)度)是動(dòng)力，行(促進(jìn)健康的行為)是目標(biāo)，讓大學(xué)生接受知識(shí)，通知思考加強(qiáng)保護(hù)自己和他人健康的責(zé)任，并形成信念，在信念支配下逐步建立起健康行為模式。

　　健康教育的方法有很多種，如:信息傳播、組織與法規(guī)、環(huán)境改變、培訓(xùn)與指導(dǎo)、咨詢以及從行為醫(yī)學(xué)移植過來的行為矯正技術(shù)等。這些方法與策略分別作用于影響行為的產(chǎn)生，保持與發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)，是健康教育方法學(xué)的重要內(nèi)容

　　教師可以在健康傳播中采用人際傳播、大眾傳播、組織傳播及自我傳播的方式，運(yùn)用健康傳播技術(shù)，如:語言教育方法、文字教育方法、形象化教育方法、電化教育方法等，筆耕文化傳播，講授大學(xué)生的生理、心理健康標(biāo)準(zhǔn)以及學(xué)習(xí)衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生和食品與營(yíng)養(yǎng)素健康知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生熟悉對(duì)主要的傳染病、性病、艾滋病的預(yù)防措施，掌握常見病的防治和用藥基本知識(shí)，并通過實(shí)際演練，提高學(xué)生應(yīng)用在緊急情況下的自救與互救的技能。

　　教師在授課中要取得較好的效果，吸引學(xué)生的注意力，傳播技巧是十分重要的。課堂上要重視師生互動(dòng)而不能只是單向的、說教的教學(xué)方法；要善于調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極性，運(yùn)用"頭腦風(fēng)暴"方式使其參與其中，使課堂氣氛熱烈，寓教于樂。

　　首先，師生要拘通、理解、信任與尊重，保護(hù)對(duì)方的隱私；第二對(duì)周圍環(huán)境、人群健康情況應(yīng)有所了解，不管是回答咨詢、專題講座、授課、座談等都應(yīng)針對(duì)性強(qiáng)，有的放矢，使對(duì)方產(chǎn)生興趣、共鳴；第三使用通俗易懂的語言，如:對(duì)非醫(yī)療專業(yè)的學(xué)生使用了很多醫(yī)學(xué)術(shù)語，對(duì)方理解不了醫(yī)學(xué)術(shù)語的含義，也是不能達(dá)到預(yù)期的效果的；同時(shí)需要具有科學(xué)性。

　　通過講授衛(wèi)生知識(shí)，使大學(xué)生對(duì)他們目前的不健康行為方式感到害怕(知覺到威脅和嚴(yán)重性)；其次，讓大學(xué)生堅(jiān)信一旦改變不良行為會(huì)得到非常有價(jià)值的效果(知覺到效益)；同時(shí)清醒地認(rèn)識(shí)到行為改變中可能出現(xiàn)的困難(知覺到障礙)；最后，使學(xué)生感到有信心、有能力通過努力改變不良行為，在內(nèi)容上盡量貼近生活，把每一個(gè)生命過程中衣食住行、環(huán)境、行為、精神、心理、人際關(guān)系各種因素對(duì)健康的影響，舉生活實(shí)例告之學(xué)生，使之刻骨銘心的記憶在腦海中，受益終身。用知識(shí)的疫苗來提高大學(xué)生自身的免疫力。

　　3定期運(yùn)用健康測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)進(jìn)行高校評(píng)估檢查 健康測(cè)量是將健康概念及與健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象進(jìn)行量化的過程，即依據(jù)一定的規(guī)則，根據(jù)被測(cè)對(duì)象的性格和特征，用數(shù)字來反映健康概念與健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象。建議設(shè)立專門的大學(xué)生健康研究機(jī)構(gòu)，依據(jù)健康測(cè)量指標(biāo)來考評(píng)高校大學(xué)生健康教育的效果及水平。

　　小結(jié)

　　大學(xué)生只有增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力，才能精力充沛，生機(jī)勃勃地投身于火熱的事業(yè)當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)個(gè)體自身的理想和目標(biāo)；只有達(dá)到社會(huì)群體的健康，才更有助于促進(jìn)社會(huì)發(fā)展。因此，大學(xué)生健康教育在高校教學(xué)領(lǐng)域應(yīng)當(dāng)受到重識(shí)，因?yàn)榇髮W(xué)生是社會(huì)中是最活躍的人群之一，他們關(guān)注并樂于接受新事物，是社會(huì)衛(wèi)生發(fā)展最有活力的推動(dòng)者。我國的教育方針是培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，作為全面發(fā)展的人，學(xué)生必須在身體、心智等方面協(xié)調(diào)健康的發(fā)展。

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