發(fā)布時(shí)間：2020-04-05 16:30

【摘要】：目標(biāo):研究目的以有留守經(jīng)歷的大學(xué)生作為研究對(duì)象,探討正念訓(xùn)練是否會(huì)對(duì)主觀(guān)幸福感有顯著影響。方法:采用SCL-90對(duì)本校(湖南財(cái)經(jīng)工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院)2016級(jí)3230新生進(jìn)行普查,篩選出既有陽(yáng)性癥狀,同時(shí)又有留守經(jīng)歷的大學(xué)生共1132名。結(jié)合自愿報(bào)名方式,將志愿者與前兩項(xiàng)測(cè)量中符合條件的學(xué)生進(jìn)行匹配,篩選出96名學(xué)生。再?gòu)目臻e時(shí)間等因素考慮,選出30人作為實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象。將篩選出的實(shí)驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,每組15人,對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期八周,每周一次,每次兩小時(shí)的正念訓(xùn)練,每次訓(xùn)練都要求實(shí)驗(yàn)組被試留下主觀(guān)報(bào)告。對(duì)照組不進(jìn)行任何干預(yù)。采用《五因素正念量表》、《總體幸福感量表》進(jìn)行兩組人員的前后測(cè)。后測(cè)時(shí)間為訓(xùn)練結(jié)束后三個(gè)月。因流失等原因,對(duì)實(shí)驗(yàn)組10人,對(duì)照組10人(其中,男生3名,女生17名)進(jìn)入數(shù)據(jù)分析。結(jié)果:1.主觀(guān)幸福感組間前測(cè)比較:結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組無(wú)顯著差異(p0.05),表明兩個(gè)組基本在同一水平上,水平接近;主觀(guān)幸福感后測(cè)比較,實(shí)驗(yàn)組幸福感得分均顯著高于對(duì)照組幸福感得分(p0.05)。其中,在對(duì)健康的擔(dān)心、對(duì)生活的的滿(mǎn)足和興趣、對(duì)情感和行為的控制方面于0.01水平差異顯著。2.主觀(guān)幸福感組內(nèi)比較:實(shí)驗(yàn)組對(duì)健康的擔(dān)心有所降低,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=-6.871,p0.001)。除此之外,對(duì)生活的滿(mǎn)足和興趣、對(duì)情感和行為控制方面都有顯著改變(p0.001),而在精力方面其后測(cè)也較之前測(cè)得分高(p0.05),憂(yōu)郁或愉快的心情和松弛與緊張(焦慮)也較之前測(cè)得分高(p0.05)。對(duì)照組六個(gè)方面均無(wú)顯著變化,且結(jié)果無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,p0.05。3.正念水平組內(nèi)比較,實(shí)驗(yàn)組正念前測(cè)得分為95.80,后測(cè)平均得分為101.20分,后測(cè)顯著高于前測(cè)(p0.001)。結(jié)論:(1)正念訓(xùn)練對(duì)有留守經(jīng)歷大學(xué)生的主觀(guān)幸福感具有顯著的提升效果。(2)正念訓(xùn)練方案是可行的。
【學(xué)位授予單位】：湖南師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類(lèi)號(hào)】：G444

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