非特異性腰痛是成年人健康問(wèn)題中最常見(jiàn)、費(fèi)用最高和造成殘疾最多的問(wèn)題之一。最近的腰痛治療指南中強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)療法為首選治療手段,而運(yùn)動(dòng)療法形式多樣�；诖�,本研究首先對(duì)慢性非特異性腰痛體育生核心肌群的肌肉功能變化進(jìn)行研究,為第二部分研究奠定理論依據(jù)。采用核心區(qū)穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)體育生非特異性腰痛進(jìn)行干預(yù),探討核心區(qū)穩(wěn)定訓(xùn)練對(duì)體育生非特異性腰痛康復(fù)效果及肌肉功能的作用,為非特異性腰痛的康復(fù)治療提供理論參考和實(shí)證依據(jù)。第一部分實(shí)驗(yàn)?zāi)康脑谟谔接懛翘禺愋匝大w育生的核心區(qū)肌肉功能變化,為第二部分研究開(kāi)展提供理論依據(jù)。方法:在廣西師范大學(xué)體育學(xué)院及漓江學(xué)院招募患有非特異性腰痛的體育生,并隨機(jī)選取20名男性體育生;另隨機(jī)選取正常男性體育生20名。測(cè)定核心區(qū)肌群肌適能,包括核心區(qū)背肌力量、靜力性力量及靜力性力量耐力(俯臥上身起保持時(shí)間)與核心區(qū)腹肌動(dòng)力性力量及動(dòng)力性力量耐力(仰臥起坐個(gè)數(shù))、靜力性力量及靜力性力量耐力(仰臥卷腹保持時(shí)間、仰臥舉腿保持時(shí)間);并采集核心區(qū)背肌、腹肌的表面肌電信號(hào)。結(jié)果:非特異性腰痛組背部力量、俯臥上身起保持時(shí)間及仰臥起坐完成個(gè)數(shù)、仰臥卷腹保持時(shí)間、仰臥舉腿保持時(shí)間均明顯差于正常組(P0.05),核心區(qū)背肌、腹肌IEMG均顯著高于正常組(P0.05)。結(jié)論:非特異性腰痛體育生核心區(qū)肌群功能明顯弱于正常體育生。第二部分實(shí)驗(yàn)?zāi)康脑谟谔接懞诵膮^(qū)穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)體育生非特異性腰痛的療效及核心區(qū)肌肉功能作用。方法:在廣西師范大學(xué)體育學(xué)院及漓江學(xué)院招募非特異性腰痛體育生,最終納入研究的共41名,男女均有。對(duì)41名體育生先根據(jù)性別進(jìn)行分層,再隨機(jī)分組,最終分為實(shí)驗(yàn)組(核心區(qū)穩(wěn)定訓(xùn)練組)和對(duì)照組(常規(guī)力量訓(xùn)練組),實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組均進(jìn)行8周的相應(yīng)運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。評(píng)定VAS得分、疼痛癥狀積分的變化;評(píng)定核心區(qū)肌群肌適能變化,包括核心區(qū)背肌力量、靜力性力量及靜力性力量耐力(俯臥上身起保持時(shí)間)與核心區(qū)腹肌動(dòng)力性力量及動(dòng)力性力量耐力(仰臥起坐個(gè)數(shù))、靜力性力量及靜力性力量耐力(仰臥卷腹保持時(shí)間、仰臥舉腿保持時(shí)間)等指標(biāo)的變化;采集核心區(qū)背肌、腹肌的表面肌電信號(hào);此外,進(jìn)行臨床療效等級(jí)評(píng)定,對(duì)已治愈的體育生進(jìn)行4個(gè)月的跟蹤隨訪。收集整理數(shù)據(jù)并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。結(jié)果:(1)實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組VAS得分、疼痛癥狀積分顯著低于實(shí)驗(yàn)前,背部力量、俯臥上身起保持時(shí)間及仰臥起坐完成個(gè)數(shù)、仰臥卷腹保持時(shí)間、仰臥舉腿保持時(shí)間均優(yōu)于實(shí)驗(yàn)前(P0.05),腰椎功能積分及核心區(qū)背肌、腹肌IEMG也明顯小于實(shí)驗(yàn)前(P0.05)。(2)實(shí)驗(yàn)后,對(duì)照組VAS得分、疼痛癥狀積分明顯低于實(shí)驗(yàn)前(P0.05),背部力量、俯臥上身起保持時(shí)間及仰臥起坐完成個(gè)數(shù)、仰臥卷腹保持時(shí)間、仰臥舉腿保持時(shí)間等均明顯優(yōu)于實(shí)驗(yàn)前(P0.05),腰椎功能積分也明顯高于實(shí)驗(yàn)前(P0.05)。(3)實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組VAS得分、疼痛癥狀積分及復(fù)發(fā)率明顯低于對(duì)照組(P0.05),仰臥卷腹靜態(tài)保持時(shí)間、俯臥上身起靜態(tài)保持時(shí)間明顯長(zhǎng)于對(duì)照組(P0.05),腰椎功能積分、核心區(qū)背部、腹部肌群IEMG明顯低于對(duì)照組(P0.05),此外,臨床療效等級(jí)評(píng)定情況優(yōu)于對(duì)照組。結(jié)論:(1)核心區(qū)穩(wěn)定訓(xùn)能減輕非特異性腰痛體育生的疼痛程度、改善腰椎功能狀況,增強(qiáng)核心肌群肌力及耐力;(2)核心區(qū)穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)非特異性腰痛的療效及核心區(qū)肌肉功能的改善作用均效果優(yōu)于常規(guī)力量訓(xùn)練;且復(fù)發(fā)率也低于常規(guī)力量訓(xùn)練。
【學(xué)位單位】：廣西師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：R87
【部分圖文】：

技術(shù)路線圖

圖 2 核心區(qū)背部肌群肌肉力量與耐力測(cè)試1.2.1.2 核心區(qū)腹部肌群肌適能測(cè)試采用 1 分鐘改良仰臥起坐個(gè)數(shù)評(píng)定受試者腹部肌群的動(dòng)力性力量及力量耐力，受試者取仰臥位于按摩床上，雙臂交叉負(fù)于胸前，小腿內(nèi)收，雙腿屈膝，腳放于按摩床上，膝關(guān)節(jié)成 90°為初始姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，上半身發(fā)力，至肩關(guān)節(jié)、

圖 3 核心區(qū)腹部肌群肌肉力量與耐力測(cè)試1.2.2 核心區(qū)肌群表面肌電圖信號(hào)采集與指標(biāo)測(cè)試?yán)?DASYLab 12.0 生物表面肌電測(cè)試系統(tǒng)測(cè)定受試者肌肉表面電信號(hào)變化情況，進(jìn)行核心區(qū)肌群積分肌電（IEMG）比較，并將數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理。選取
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本文編號(hào)：2883563