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學(xué)會(huì)控制情緒——讀《非暴力溝通》有感

發(fā)布時(shí)間:2024-07-07 07:22
  <正>《非暴力溝通》是美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡博士寫的一本經(jīng)典著作。"非暴力溝通"是馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)的一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這個(gè)溝通方式的名字來源于圣雄甘地的"非暴力不合作運(yùn)動(dòng)"。這本書向我們闡述了,如何才能讓我們與他人之間的溝通質(zhì)量得到提升。

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