發(fā)布時(shí)間：2020-12-10 01:23

　　研究目的本研究旨在了解不同急性運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)中能量消耗的差異,同時(shí),測(cè)量不同急性運(yùn)動(dòng)方式干預(yù)前和干預(yù)后24h、48h、72h的基礎(chǔ)代謝率來對(duì)比不同急性運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于青年男性靜息代謝率時(shí)序性的影響特點(diǎn),以及研究不同急性運(yùn)動(dòng)方式前、運(yùn)動(dòng)后即刻、1h、3h、24h、48h和72h前后對(duì)血漿apelin的時(shí)序性變化特征,以期分析apelin對(duì)靜息能量消耗的影響。以此,為制定提高靜息代謝率的精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案提供理論支持。研究方法實(shí)驗(yàn)分為兩部分:1.久坐健康青年男性受試者（n=28）進(jìn)行兩種高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT1和HIIT2）、力量訓(xùn)練（ST）、最大脂肪氧化速度強(qiáng)度訓(xùn)練（FATmax）和無氧閾強(qiáng)度訓(xùn)練（AT）共5種急性運(yùn)動(dòng)方案。每兩次運(yùn)動(dòng)干預(yù)之間至少間歇一周。HIIT1:6×30s100%VO₂max強(qiáng)度跑,中間以50%VO₂max強(qiáng)度間歇90s,完成1組中間休息12min,再重復(fù)完成一次,共2組。HIIT2:5×4min90%VO₂max強(qiáng)度跑,中間以3km/h的強(qiáng)度間歇4min。ST:正式訓(xùn)練包括深蹲、臥推、硬拉、杠鈴劃船、肩上... 

【文章來源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁數(shù)】：89 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

受試者基礎(chǔ)指標(biāo)測(cè)試流程圖

閱芰肯?暮?apelin 的時(shí)序性影響16圖 2 急性實(shí)驗(yàn)流程圖2.1.2 研究對(duì)象2.1.2.1 研究對(duì)象基本情況本研究共 28 名久坐成年男性受試者（見表 1）。所有受試者在實(shí)驗(yàn)前均嚴(yán)格體檢，排除心血管疾病及代謝性疾病，并在過去一年未進(jìn)行規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)（每周少于 2 次，每次少于 20min，或 1 周內(nèi)總時(shí)間少于 75min），且實(shí)驗(yàn)前4 周內(nèi)未服用任何激素類藥物，無飲酒及吸煙行為，不存在運(yùn)動(dòng)禁忌癥。實(shí)驗(yàn)前所有受試者都被告知實(shí)驗(yàn)的細(xì)節(jié)和潛在的風(fēng)險(xiǎn)并簽署知情同意書。表 1 受試者基本情況（ X SD）第一組（n=14） 第二組（n=14）年齡（歲）22 1 23 1身高（cm）175 3.

受試者招募和分組情況


本文編號(hào)：2907823