【摘要】：目的:探討長期有氧訓練對老年男性原發(fā)性高血壓患者血流動力學、運動能力和認知功能的影響,以期為此類人群制定有針對性的運動處方提供理論支持。方法:92名老年男性原發(fā)性高血壓患者(年齡:60~70歲)按照隨機原則分為安靜對照組(n=46)和有氧訓練組(n=46),安靜對照組保持原有生活習慣,有氧訓練組進行3個月有氧訓練干預。分別于實驗前后測定兩組受試者的安靜心率和血壓;利用遞增負荷運動實驗測定最大攝氧量(V·O2max)、力竭時間和力竭距離并描計運動過程中的心率曲線、血壓曲線和主觀疲勞感覺(RPE)曲線;利用軟件測試受試者基本認知能力(包括知覺速度、心算效率、空間表象、工作記憶、記憶再認和總成績共6個得分)。結(jié)果:安靜對照組各指標均無顯著性變化(P0.05)。有氧訓練組進行運動后安靜心率、收縮壓和舒張壓下降(P0.05);遞增負荷運動試驗中,V·O2max、力竭時間和力竭距離升高(P0.05),心率曲線、血壓曲線和RPE曲線右移(P0.05);認知能力測驗中,知覺速度、工作記憶和總成績顯著提高(P0.05)。結(jié)論:長期有氧訓練能夠改善老年男性高血壓患者血流動力學異常,提高運動能力和認知功能中的短暫信息處理能力。
[Abstract]:Objective: to investigate the effects of long-term aerobic training on hemodynamics, motor ability and cognitive function in elderly male patients with essential hypertension. Methods: 92 elderly male patients with essential hypertension (age: 60 ~ 70 years old) were randomly divided into two groups: quiet control group (n = 46) and aerobic training group (n = 46). Aerobic training group 3 months aerobic training intervention. The resting heart rate and blood pressure of the two groups were measured before and after the experiment. The maximal oxygen uptake (V O2max), exhaustion time and exhaustion distance were measured by incremental load exercise experiment. The heart rate curve, blood pressure curve and (RPE) curve of subjective fatigue sensation were plotted during exercise. The basic cognitive abilities of the subjects were tested by software (including 6 scores: perceptual speed, mental arithmetic efficiency, spatial representation, working memory, memory recognition and total score). Results: there was no significant change in every index in quiet control group (P0.05). The rest heart rate, systolic blood pressure and diastolic pressure in aerobic training group decreased after exercise (P0.05). In incremental load exercise test, VO _ 2max, exhaustion time and exhaustion distance increased (P0.05), heart rate curve, blood pressure curve and RPE curve shifted to the right (P0.05). In the cognitive ability test, perceptual speed, working memory and total scores were significantly improved (P0.05). Conclusion: long-term aerobic training can improve hemodynamic abnormality, motor ability and transient information processing ability in elderly male patients with hypertension.
【作者單位】： 鄭州航空工業(yè)管理學院體育教學部;
【基金】：2015年河南省重大科技攻關(guān)項目;編號:152102310372
【分類號】：R87

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本文編號：2417091