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        1  概念
        頭痛是指頭部經(jīng)脈絀急或失養(yǎng)，清竅不利所引起的頭部疼痛為特征的一種病癥。
        2  辨證分型
        2.1  外感頭痛
        風寒頭痛、風熱頭痛、風濕頭痛。
        2.2  內傷頭痛
        肝陽頭痛、氣虛頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛、痰濁頭痛、瘀血頭痛。
        3  施護要點
        3.1  保持病室安靜，室內空氣清新，光線柔和稍暗，保證充足睡眠。
        3.2  情緒穩(wěn)定，保持樂觀。通過與病友之間的交流或聽舒緩的音樂以緩解疼痛。護理人員要關心、安慰病人，幫助病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
        3.3  注意飲食調養(yǎng)，遵循飲食調護原則，做到辯證施食，相因相宜。對外感、痰濁頭痛，宜食清淡消化食品，如新鮮蔬菜、水果等;內傷虛損頭痛，宜食營養(yǎng)豐富，血肉有情之品，如常吃紅棗、核桃、菠菜、瘦肉、雞蛋、甲魚、桂圓、黑芝麻、黑豆、黃豆及動物肝臟等食物以補氣。忌辛辣、酒類。注意飲食不宜過量，以免損傷脾胃。
        3.4  生活規(guī)律，注意休息和睡眠，不可過勞。風寒頭痛者，注意防寒保暖，避免對流風，防風寒之邪外襲。腎虛頭痛者。
        應節(jié)房事。
        3.5  掌握自我調護方法，頭痛輕者，應注意休息，勿過勞。劇烈頭痛者，應臥床休息�？奢p輕按摩前額、眉棱骨、太陽穴，其余四指由頭頂向兩側做按摩，以通經(jīng)活絡，疏通血脈止頭痛。亦可頭部冰袋冷敷，以降低神經(jīng)末梢敏感性，減輕頭痛。頭痛緩解后，加強體育鍛煉，勞逸結合。
        3.6  如頭痛劇烈，神志不清，伴有嘔吐；或頭痛久而不愈，并見口眼歪斜，瞳孔不等大，半身不遂等表現(xiàn)時，應及時報告醫(yī)生，進行搶救。
        4  體會
        通過進行健康教育，使病人掌握了自我調護的方法，大大降低了復發(fā)率，筆耕論文新浪博客，減輕了病人的痛苦，取得了良好的效果。

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本文編號：7893