體能是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平最基本的保障，制約我國(guó)男子籃球競(jìng)技水平的發(fā)展在很大程度是由于體能問題，而世界多數(shù)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都是出自于高校，因此我國(guó)籃球競(jìng)技水平的迅速提高和未來的出路都落在了高校高水平籃球隊(duì)的身上，所以高校籃球隊(duì)的體能問題是相當(dāng)關(guān)鍵的。文章根據(jù)對(duì)河北省高校體育教育專業(yè)高水平籃球隊(duì)體能訓(xùn)練的基本情況和影響因素進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明:1.河北高校高水平籃球隊(duì)隊(duì)員年齡、身高、體重相差較大，并且在整體上都存在一定的不足。體能訓(xùn)練的時(shí)間和次數(shù)相對(duì)較少，不能滿足激烈對(duì)抗的籃球比賽，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容相對(duì)單一，運(yùn)動(dòng)員對(duì)體能訓(xùn)練不是非常的滿意造成訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)和心理屏障，關(guān)于體能訓(xùn)練的負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)員在主觀意識(shí)上適應(yīng)較差。2.運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性，造成體能訓(xùn)練的效果較差，教練員自身的水平較高，但從事高水平籃球隊(duì)的比例較少，并且沒有相對(duì)專業(yè)的體能教練員，體能訓(xùn)練的設(shè)施不完善，體能訓(xùn)練沒有完善的檢測(cè)手段。3.對(duì)體能訓(xùn)練重視程度不夠,缺乏系統(tǒng)的體能訓(xùn)練計(jì)劃和個(gè)人體能訓(xùn)練計(jì)劃是制約運(yùn)動(dòng)員籃球水平提高的因素，運(yùn)動(dòng)員對(duì)體能訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn)不是很明確是影響籃球競(jìng)技水平的關(guān)鍵，河北高校高水平籃球隊(duì)的隊(duì)員體能訓(xùn)練的狀態(tài)缺乏積極性和拼...

【文章頁數(shù)】：44 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
前言
1 文獻(xiàn)綜述
    1.1 關(guān)于體能定義的研究
    1.2 關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)員體能特征的研究
    1.3 關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練原則與方法的研究
    1.4 關(guān)于我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練存在的問題的研究
    1.5 關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)員體能的研究
    1.6 關(guān)于籃球體能訓(xùn)練評(píng)價(jià)指標(biāo)的研究
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 河北省高校體育教育專業(yè)高水平男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練現(xiàn)狀分析
        3.1.1 河北省高校體育教育專業(yè)高水平男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)分析
        3.1.2 準(zhǔn)備活動(dòng)基本情況
        3.1.3 籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)
        3.1.4 教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練內(nèi)容
        3.1.5 對(duì)目前體能訓(xùn)練效果滿意程度的分析
        3.1.6 運(yùn)動(dòng)員對(duì)體能訓(xùn)練中負(fù)荷的主觀適應(yīng)性
    3.2 影響河北省高校體育教育專業(yè)高水平男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的因素
        3.2.1 影響河北省高校體育教育專業(yè)高水平男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的客觀因素分析
        3.2.2 影響河北省高校體育教育專業(yè)高水平男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的主觀因素分析
        3.2.3 對(duì)體能訓(xùn)練影響因素的綜合分析
結(jié)論與建議
    結(jié)論
    建議
        （1）轉(zhuǎn)變目前教練組形式，組織專職教練
        （2）保證運(yùn)動(dòng)員的更新與培養(yǎng)，科學(xué)選材，加強(qiáng)訓(xùn)練
        （3）把周和年的訓(xùn)練計(jì)劃相結(jié)合，因材施教
        （4）注重運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的全面發(fā)展和突出重點(diǎn)相結(jié)合
        （5）體能訓(xùn)練中要結(jié)合籃球?qū)ｍ?xiàng)特點(diǎn)，全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)能力
        （6）根據(jù)高校學(xué)科情況，對(duì)體能訓(xùn)練和科研相聯(lián)系進(jìn)行科學(xué)監(jiān)控
        （7）提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)體能的意識(shí)，培養(yǎng)更高層次的體育人才
        （8）整合高校體育資源的合理有效性并充分運(yùn)用體育的社會(huì)和市場(chǎng)化來保證體能訓(xùn)練設(shè)施更加完善
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝



本文編號(hào)：4000290