發(fā)布時(shí)間：2024-06-05 02:21

　　隨著時(shí)代的發(fā)展,體育越來(lái)越受到人們的重視。在高校文化建設(shè)過(guò)程中,各種體育活動(dòng)項(xiàng)目也成為了活躍校園氛圍的重要組織形式。目前,在許多高校中都建立了校田徑隊(duì),每年一次的市大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)也使各大高校之間的聯(lián)系更加緊密。本文是對(duì)在高校中非體育特長(zhǎng)生田徑零基礎(chǔ)課余訓(xùn)練進(jìn)行的相關(guān)研究。主要包括非體育特長(zhǎng)生的選材與有效管理、訓(xùn)練時(shí)間安排、訓(xùn)練負(fù)荷與方法、訓(xùn)練周期等方面進(jìn)行闡述和總結(jié)。

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 準(zhǔn)確選材,有效管理
    1.1 身體素質(zhì)優(yōu)先原則
    1.2 興趣優(yōu)先原則
    1.3 運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔原則
    1.4 主動(dòng)申請(qǐng)?jiān)瓌t
2 合理安排訓(xùn)練時(shí)間
3 科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃及訓(xùn)練負(fù)荷
4 結(jié)語(yǔ)



本文編號(hào)：3989509