發(fā)布時間：2020-12-08 09:08

　　研究目的:本研究在目前現(xiàn)有的對青少年羽毛球運動員訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀基礎(chǔ)上,以采用不同訓(xùn)練方法對8~12歲青少年羽毛球運動員靈敏素質(zhì)的影響為研究內(nèi)容,對比兩種訓(xùn)練方法對提高其一般靈敏素質(zhì)和專項靈敏素質(zhì)的影響效果,從而將變換訓(xùn)練法運用到青少年羽毛球運動員平時的訓(xùn)練當(dāng)中,使其訓(xùn)練的質(zhì)量和效果得到有效的提高。通過實驗的過程和結(jié)論,提高教練員對青少年羽毛球運動員的訓(xùn)練水平,使教練員在選擇訓(xùn)練方法時有更多的參考依據(jù),提高教練員對青少年羽毛球運動員訓(xùn)練效果的同時幫助運動員更高效的發(fā)展各項身體素質(zhì),并提高其羽毛球技術(shù)水平。研究方法:本文主要采用實驗法,以沈陽市晟元傳奇羽毛球俱樂部的十六名8~12歲青少年羽毛球運動員為實驗對象,在實驗開始前,通過進(jìn)行同質(zhì)性檢驗證明方差齊性后將其隨機(jī)分成對照組和實驗組,進(jìn)行為期八周(每周三次訓(xùn)練)的對照實驗。在每節(jié)訓(xùn)練課中,除了實驗組與對照組進(jìn)行相同的熱身訓(xùn)練和羽毛球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練外,在體能訓(xùn)練的部分實驗組采用變換訓(xùn)練法進(jìn)行訓(xùn)練,而與之相對應(yīng)的對照組則采用重復(fù)訓(xùn)練法進(jìn)行訓(xùn)練。將兩組隊員在實驗前后的一般靈敏素質(zhì)和專項靈敏素質(zhì)成績的變化進(jìn)行記錄,對記錄數(shù)據(jù)進(jìn)行整理后,運用SPSS1... 

【文章來源】：沈陽師范大學(xué)遼寧省

【文章頁數(shù)】：44 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

六邊形示意圖

圖2雙腳象限跳示意圖

llinois跑測試示意圖

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練法在羽毛球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J]. 盧日初,劉星玉,許育銘.  體育師友. 2017(03)
[2]靈敏性訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)中的運用[J]. 仲偉波.  當(dāng)代體育科技. 2016(35)
[3]靈敏素質(zhì)對羽毛球接球成功率的影響[J]. 李晶,李雙奎.  當(dāng)代體育科技. 2016(34)
[4]靈敏素質(zhì)類訓(xùn)練對8～12歲青少年身體成分與身體素質(zhì)的影響初探[J]. 傅鶴宇.  青少年體育. 2016(10)
[5]羽毛球運動員靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法研究[J]. 彭修魏.  經(jīng)營管理者. 2016(11)
[6]少兒羽毛球運動員基礎(chǔ)訓(xùn)練方法的研究[J]. 朱歡,劉迎春,陳欽英.  南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版). 2016(01)
[7]運動靈敏素質(zhì)理論與方法研究進(jìn)展[J]. 趙西堂,張玉寶,葛春林.  首都體育學(xué)院學(xué)報. 2015(03)
[8]試論運動靈敏素質(zhì)的特征與科學(xué)機(jī)制[J]. 趙西堂,葛春林,李曉琨.  山東體育學(xué)院學(xué)報. 2014(04)
[9]不同體能訓(xùn)練對提高學(xué)生靈敏素質(zhì)的影響[J]. 周莉,李勝英,馬永濤,吳珩.  青少年體育. 2013(04)
[10]淺談少年羽毛球運動員的靈敏素質(zhì)訓(xùn)練[J]. 胡峰.  內(nèi)江科技. 2012(11)

博士論文
[1]我國優(yōu)秀沙灘排球運動員靈敏素質(zhì)理論及其影響因素實證研究[D]. 趙西堂.北京體育大學(xué) 2013

碩士論文
[1]少兒（8-11歲）足球運動員專項靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法研究[D]. 陳旭.首都體育學(xué)院 2017
[2]靈敏素質(zhì)訓(xùn)練對10-12歲兒童網(wǎng)球底線移動能力影響的研究[D]. 盧中昌.山東師范大學(xué) 2016
[3]靈敏素質(zhì)訓(xùn)練對籃球運動中腳步移動能力的影響研究[D]. 王國慶.山東師范大學(xué) 2015
[4]軟梯練習(xí)對初一學(xué)生靈敏素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 胡麗云.河北師范大學(xué) 2013



本文編號：2904837