健身氣功·易筋經(jīng)對(duì)久坐大學(xué)生身心健康影響的實(shí)驗(yàn)研究
發(fā)布時(shí)間：2020-12-06 02:09
隨著科學(xué)技術(shù)的創(chuàng)新,各行各業(yè)迅速進(jìn)入自動(dòng)化發(fā)展階段,人們生活方式隨之發(fā)生改變,生活習(xí)慣受到極大影響,一些伴隨潮流的疾病由此而生�，F(xiàn)如今大學(xué)生生活在這樣的大環(huán)境下,面臨的社會(huì)壓力過大,使得他們長時(shí)間工作和學(xué)習(xí),日�；顒�(dòng)減少,形成了以久坐為主的生活方式,成為典型的久坐人群。而久坐是很多慢性病的誘發(fā)因素,當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)下降,加之久坐產(chǎn)生的生理方面的疾病也越來越多�；凇丁敖】抵袊�2030”規(guī)劃綱要》中提出的加強(qiáng)健康教育,指出“健身氣功由歷史悠久氣功演變、傳承、創(chuàng)新而來,具有保健、養(yǎng)生、祛病等功效,是民族優(yōu)秀體育文化代表之一”。本文旨在研究健身氣功對(duì)久坐大學(xué)生身心健康的影響,從而改善久坐大學(xué)生身心健康。本文以健身氣功·易筋經(jīng)對(duì)久坐大學(xué)生身心健康的影響為研究對(duì)象,隨機(jī)在太原理工大學(xué)2016級(jí)公共體育健身氣功選修班中通過問卷調(diào)查篩選出30名久坐大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,其中男生15人,女生15人。通過練習(xí)健身氣功·易筋經(jīng)功法,每周正常上課一次、課下練習(xí)兩次,經(jīng)過兩個(gè)月的實(shí)驗(yàn),對(duì)比練習(xí)健身氣功·易筋經(jīng)前后對(duì)久坐大學(xué)生身心健康的影響,旨在證明健身氣功·易筋經(jīng)能夠降低久坐對(duì)大學(xué)生帶來的危害。本文采用文獻(xiàn)研...
【文章來源】：太原理工大學(xué)山西省 211工程院校
【文章頁數(shù)】：82 頁
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【部分圖文】：
007-2017年久坐關(guān)鍵詞共現(xiàn)分析圖
圖 2-2 2007-2017 年健身氣功關(guān)鍵詞共現(xiàn)分析圖Figure 2-2 2007-2017 Qigong keyword co-occurrence analysis chart在 Cite SpaceⅤ軟件初始頁面，選擇“Keywords”，運(yùn)行得到關(guān)鍵詞共線圖譜，選擇聚類，出現(xiàn)了 4 個(gè)主要的聚類群，即#1 健身氣功、#2 易筋經(jīng)、#3 八段錦、#4 健身氣功·八段錦。因?yàn)?1 健身氣功、#2 易筋經(jīng)、#3 八段錦、#4 健身氣功·八段錦都屬于本文該研究的主題詞，所以都不需要?jiǎng)h減，故都保存。（1）健身氣功功法創(chuàng)編及理論研究該主題包括的關(guān)鍵詞有健身氣功、八段錦、五禽戲、老年人、健身氣功八段錦、易筋經(jīng)、中老年人、民族傳統(tǒng)體育、心理健康、健身氣功·易筋經(jīng)、焦慮、太極拳、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、體育教育�！敖∩須夤Α笔墙∩須夤芾碇行囊晕覈鴤鹘y(tǒng)文化的養(yǎng)生健身功法出發(fā)，挖掘、整理、創(chuàng)編而成的適合大眾健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[18]，主要有 4 種功法五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、六字訣，其中，“八段錦”是頻次和中心度位居第二的關(guān)鍵詞，其次是“五禽戲”，而對(duì)“六字訣”的研究相對(duì)較少，圖譜中沒有顯示出相關(guān)線索，這可能與六種動(dòng)作練習(xí)
太原理工大學(xué)碩士研究生學(xué)位論文能、大學(xué)生、武術(shù)、頸椎病、易經(jīng)筋、五禽戲排在前十位。其中，健身氣功、老年人、五禽戲、大學(xué)生為重復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞，健身氣功·易筋經(jīng)現(xiàn)階段研究的人群以老年人為主，大學(xué)生群體作為研究對(duì)象出現(xiàn)較老年人群體稍晚；其次，是健身氣功·易筋經(jīng)與其他健身氣功功法套路的研究。值得注意的是在高中介中心性關(guān)鍵詞中，免疫功能（2013）、托天樁（2016）、出爪亮翅（2016）、頸椎病（2017）出現(xiàn)的年限較晚，說明對(duì)健身氣功·易筋經(jīng)套路中的招式進(jìn)行單個(gè)研究，探析練習(xí)功法套路的好處；對(duì)新時(shí)期疾病的干預(yù)研究，分析功法對(duì)人體產(chǎn)生的益處。
【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]健身氣功對(duì)久坐大學(xué)生的健康功效分析[J]. 何素艷,張和平,阮麗英. 武術(shù)研究. 2017(09)
[2]久坐姿態(tài)對(duì)人體健康影響的研究進(jìn)展[J]. 管培琪,李建設(shè),顧耀東. 浙江體育科學(xué). 2017(05)
[3]健身功法易筋經(jīng)的現(xiàn)代應(yīng)用研究[J]. 竇思東,許瑞旭,吳南茜,葉穎穎. 中華中醫(yī)藥學(xué)刊. 2017(05)
[4]國內(nèi)外身體活動(dòng)研究趨勢(shì)的知識(shí)圖譜分析(2000—2014年)[J]. 王軍利. 體育科研. 2017(01)
[5]北京市居民睡眠、休閑久坐、體育鍛煉時(shí)間投入與慢性病關(guān)系研究[J]. 向祖兵,王凱珍,李驍天. 西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(05)
[6]社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位與久坐行為關(guān)系的元分析[J]. 徐霞,黃佳璦,郭錦揚(yáng),宋志萌. 武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(07)
[7]亞健康對(duì)誘發(fā)大學(xué)生體質(zhì)下降的作用機(jī)制研究——基于結(jié)構(gòu)方程模型[J]. 任重宇,楊光,任偉,白翠瑾,李財(cái)福. 中國衛(wèi)生事業(yè)管理. 2016(07)
[8]久坐行為的流行病學(xué)研究與展望[J]. 楊雙燕,周強(qiáng). 中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2016(05)
[9]近10年屏幕時(shí)間影響青少年體質(zhì)健康的國外研究進(jìn)展[J]. 王樂,張業(yè)安,王磊. 體育學(xué)刊. 2016(02)
[10]研究長拳鍛煉對(duì)小學(xué)生體質(zhì)、焦慮以及抑郁情緒影響[J]. 曲勝利. 好家長. 2015 (51)
碩士論文
[1]易筋經(jīng)“托天樁”對(duì)大學(xué)生陽虛型體質(zhì)的影響[D]. 許瑞旭.福建中醫(yī)藥大學(xué) 2016
[2]久坐對(duì)女研究生群體體成分與運(yùn)動(dòng)能力的影響[D]. 劉利沙.陜西師范大學(xué) 2016
[3]電話營銷員八段錦養(yǎng)生功法處方實(shí)驗(yàn)研究[D]. 張曉亭.揚(yáng)州大學(xué) 2016
[4]健身氣功·大舞對(duì)改善中年辦公室人群下肢肌力效果研究[D]. 陳晨.上海體育學(xué)院 2015
[5]人的坐姿檢測方法及行為勸導(dǎo)研究[D]. 鄭澤銘.浙江大學(xué) 2013
[6]重慶市久坐大學(xué)生身體鍛煉自我效能感研究[D]. 魏昌武.重慶大學(xué) 2009
本文編號(hào)：2900519
【文章來源】：太原理工大學(xué)山西省 211工程院校
【文章頁數(shù)】：82 頁
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【部分圖文】：
007-2017年久坐關(guān)鍵詞共現(xiàn)分析圖
圖 2-2 2007-2017 年健身氣功關(guān)鍵詞共現(xiàn)分析圖Figure 2-2 2007-2017 Qigong keyword co-occurrence analysis chart在 Cite SpaceⅤ軟件初始頁面，選擇“Keywords”，運(yùn)行得到關(guān)鍵詞共線圖譜，選擇聚類，出現(xiàn)了 4 個(gè)主要的聚類群，即#1 健身氣功、#2 易筋經(jīng)、#3 八段錦、#4 健身氣功·八段錦。因?yàn)?1 健身氣功、#2 易筋經(jīng)、#3 八段錦、#4 健身氣功·八段錦都屬于本文該研究的主題詞，所以都不需要?jiǎng)h減，故都保存。（1）健身氣功功法創(chuàng)編及理論研究該主題包括的關(guān)鍵詞有健身氣功、八段錦、五禽戲、老年人、健身氣功八段錦、易筋經(jīng)、中老年人、民族傳統(tǒng)體育、心理健康、健身氣功·易筋經(jīng)、焦慮、太極拳、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、體育教育�！敖∩須夤Α笔墙∩須夤芾碇行囊晕覈鴤鹘y(tǒng)文化的養(yǎng)生健身功法出發(fā)，挖掘、整理、創(chuàng)編而成的適合大眾健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[18]，主要有 4 種功法五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、六字訣，其中，“八段錦”是頻次和中心度位居第二的關(guān)鍵詞，其次是“五禽戲”，而對(duì)“六字訣”的研究相對(duì)較少，圖譜中沒有顯示出相關(guān)線索，這可能與六種動(dòng)作練習(xí)
太原理工大學(xué)碩士研究生學(xué)位論文能、大學(xué)生、武術(shù)、頸椎病、易經(jīng)筋、五禽戲排在前十位。其中，健身氣功、老年人、五禽戲、大學(xué)生為重復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞，健身氣功·易筋經(jīng)現(xiàn)階段研究的人群以老年人為主，大學(xué)生群體作為研究對(duì)象出現(xiàn)較老年人群體稍晚；其次，是健身氣功·易筋經(jīng)與其他健身氣功功法套路的研究。值得注意的是在高中介中心性關(guān)鍵詞中，免疫功能（2013）、托天樁（2016）、出爪亮翅（2016）、頸椎病（2017）出現(xiàn)的年限較晚，說明對(duì)健身氣功·易筋經(jīng)套路中的招式進(jìn)行單個(gè)研究，探析練習(xí)功法套路的好處；對(duì)新時(shí)期疾病的干預(yù)研究，分析功法對(duì)人體產(chǎn)生的益處。
【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]健身氣功對(duì)久坐大學(xué)生的健康功效分析[J]. 何素艷,張和平,阮麗英. 武術(shù)研究. 2017(09)
[2]久坐姿態(tài)對(duì)人體健康影響的研究進(jìn)展[J]. 管培琪,李建設(shè),顧耀東. 浙江體育科學(xué). 2017(05)
[3]健身功法易筋經(jīng)的現(xiàn)代應(yīng)用研究[J]. 竇思東,許瑞旭,吳南茜,葉穎穎. 中華中醫(yī)藥學(xué)刊. 2017(05)
[4]國內(nèi)外身體活動(dòng)研究趨勢(shì)的知識(shí)圖譜分析(2000—2014年)[J]. 王軍利. 體育科研. 2017(01)
[5]北京市居民睡眠、休閑久坐、體育鍛煉時(shí)間投入與慢性病關(guān)系研究[J]. 向祖兵,王凱珍,李驍天. 西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(05)
[6]社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位與久坐行為關(guān)系的元分析[J]. 徐霞,黃佳璦,郭錦揚(yáng),宋志萌. 武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(07)
[7]亞健康對(duì)誘發(fā)大學(xué)生體質(zhì)下降的作用機(jī)制研究——基于結(jié)構(gòu)方程模型[J]. 任重宇,楊光,任偉,白翠瑾,李財(cái)福. 中國衛(wèi)生事業(yè)管理. 2016(07)
[8]久坐行為的流行病學(xué)研究與展望[J]. 楊雙燕,周強(qiáng). 中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2016(05)
[9]近10年屏幕時(shí)間影響青少年體質(zhì)健康的國外研究進(jìn)展[J]. 王樂,張業(yè)安,王磊. 體育學(xué)刊. 2016(02)
[10]研究長拳鍛煉對(duì)小學(xué)生體質(zhì)、焦慮以及抑郁情緒影響[J]. 曲勝利. 好家長. 2015 (51)
碩士論文
[1]易筋經(jīng)“托天樁”對(duì)大學(xué)生陽虛型體質(zhì)的影響[D]. 許瑞旭.福建中醫(yī)藥大學(xué) 2016
[2]久坐對(duì)女研究生群體體成分與運(yùn)動(dòng)能力的影響[D]. 劉利沙.陜西師范大學(xué) 2016
[3]電話營銷員八段錦養(yǎng)生功法處方實(shí)驗(yàn)研究[D]. 張曉亭.揚(yáng)州大學(xué) 2016
[4]健身氣功·大舞對(duì)改善中年辦公室人群下肢肌力效果研究[D]. 陳晨.上海體育學(xué)院 2015
[5]人的坐姿檢測方法及行為勸導(dǎo)研究[D]. 鄭澤銘.浙江大學(xué) 2013
[6]重慶市久坐大學(xué)生身體鍛煉自我效能感研究[D]. 魏昌武.重慶大學(xué) 2009
本文編號(hào)：2900519
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