我校自辦學(xué)以來(lái)的近二十年間,一直是三年一貫制的初中校,辦學(xué)方針明確,辦學(xué)特色顯著,2004年被授予省級(jí)初中示范校的光榮稱號(hào)。在辦學(xué)理念上,我校領(lǐng)導(dǎo)一直高瞻遠(yuǎn)矚、與時(shí)俱進(jìn),有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種教育思想都得到很好的貫徹、落實(shí)。其中,教育部、福建省及廈門市各級(jí)政府部門關(guān)于在中小學(xué)大力開展心理健康教育的有關(guān)規(guī)定在我校也及時(shí)得以實(shí)施,不僅配備專職心理教師,開辟個(gè)別心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的專用空間,而且著眼于校本課程的開發(fā),從普及性、功能性、實(shí)效性三個(gè)緯度確保學(xué)生心理健康水平的提高。下面,著重談一談初一年段心理健康教育校本課程的開發(fā)思路。
　　一、 初一新生面臨的適應(yīng)任務(wù)
　　在人的一生中,生活和生存的環(huán)境總是處在不斷的變化之中,三歲之前孩子一直呆在家里,活動(dòng)范圍比較小,接著上了三年的幼兒園,再來(lái)上小學(xué)�，F(xiàn)在,又離開已經(jīng)學(xué)習(xí)、熟悉了六年的學(xué)校,來(lái)到陌生的中學(xué),這種變化表現(xiàn)為從家庭到學(xué)校到更加廣闊的社會(huì)空間。隨著個(gè)體的成長(zhǎng),其活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大,接觸的人也逐漸增多。在生命歷程的不同階段,個(gè)體需要適應(yīng)不同的環(huán)境,在不同的環(huán)境中學(xué)會(huì)生存和生活。那么,初中新生的適應(yīng)任務(wù)有哪些呢?
　　1、 學(xué)校的地理環(huán)境和人文環(huán)境
　　學(xué)校的地理環(huán)境是指學(xué)校所在的位置和周邊環(huán)境;校園的布局和學(xué)校各機(jī)構(gòu)的設(shè)置,特別是與學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和生活密切相關(guān)的機(jī)構(gòu),如校長(zhǎng)室、教務(wù)處、政教處、團(tuán)委會(huì)、醫(yī)務(wù)室等處室的位置及相關(guān)負(fù)責(zé)人的名字;班主任和任課教師的辦公室、圖書館和實(shí)驗(yàn)室的所在地等。學(xué)校的人文環(huán)境則指學(xué)校的校風(fēng)、歷史、聲望、各種規(guī)章制度、辦學(xué)特色、師資力量等等各種情況。
　　2、 新的人際關(guān)系
　　包括新的同學(xué)、新的班集體、新的班主任、新的任課老師及其他學(xué)校教職員工。新生需要了解班上的同學(xué)來(lái)自什么地方,以前的學(xué)習(xí)情況、興趣愛好與個(gè)性特點(diǎn);了解老師的授課風(fēng)格、行為和性格特點(diǎn)等。
　　3、 新的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)
　　對(duì)初中新生來(lái)說(shuō),他們的學(xué)習(xí)任務(wù)與小學(xué)時(shí)相比有了很大的變化,學(xué)習(xí)科目增多,課程難度加大,每節(jié)課的信息量大大增加,教師講課速度加快,作業(yè)量也相應(yīng)比以前增多,原有的學(xué)習(xí)方法已不再適合,需要掌握更有效率的學(xué)習(xí)方法。學(xué)會(huì)適應(yīng)多學(xué)科的學(xué)習(xí)是初中生在學(xué)習(xí)方面需要解決的最主要的問(wèn)題之一,這一適應(yīng)問(wèn)題解決的成敗是造成學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诔醵�時(shí)出現(xiàn)比較明顯的分流現(xiàn)象的主要原因之一。
　　4、 新的成長(zhǎng)任務(wù)
　　從個(gè)人的成長(zhǎng)歷程看,走入青春期的初中新生還面臨許多成長(zhǎng)任務(wù),如建立個(gè)人的自我同一性,順利度過(guò)心理“斷乳”期,確立人生觀、價(jià)值觀等。
　　二、初一新生的心理特點(diǎn)
　　初一學(xué)生從原來(lái)已生活六年的小學(xué)來(lái)到新的環(huán)境中,原由的心理平衡被打破,周圍的一切對(duì)他們來(lái)講都是陌生的,他們無(wú)法把握行為準(zhǔn)則和方式,暫時(shí)喪失了對(duì)環(huán)境的控制,在一定程度上因?yàn)槿狈Π踩�感而產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、甚至恐懼的情緒體驗(yàn),行為上表現(xiàn)出羞怯、畏縮、拘謹(jǐn)?shù)忍攸c(diǎn)。從年齡特征看,初一學(xué)生剛剛結(jié)束兒童時(shí)期而進(jìn)入身心各個(gè)方面迅猛發(fā)展的青少年期,其心理表現(xiàn)為情緒情感波動(dòng)性很大,順利時(shí)得意忘形,受挫時(shí)垂頭喪氣,容易在壓力和挫折情景下產(chǎn)生消極情緒;現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的沖突加劇,對(duì)現(xiàn)實(shí)自我不能全面、客觀地加以評(píng)價(jià),而理想自我更帶有明顯的盲目性和模糊性,有時(shí)會(huì)把虛幻當(dāng)成現(xiàn)實(shí),如有的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,熱衷于虛擬角色,這常常使他們不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),逃避現(xiàn)實(shí),形成社會(huì)適應(yīng)不良;不成熟的成人感,他們不希望成人時(shí)時(shí)地管教約束,希望父母、老師像成人那樣對(duì)待他們,成人若干擾過(guò)多,會(huì)使他們產(chǎn)生逆反心情,對(duì)抗情緒悄然而起;容易受傷的自尊心,初一新生生活經(jīng)歷單純,經(jīng)受磨練較少,遇到挫折容易泄氣、沮喪,自尊心容易受到傷害;意志品質(zhì)發(fā)展不健全,自我控制能力差,常常表現(xiàn)出隨心所欲,注重個(gè)人感官享受,而缺乏對(duì)人生價(jià)值的思考與定位。
　　三、初一心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程的內(nèi)容體系
　　根據(jù)初一學(xué)生的心理特點(diǎn)及他們面臨的成長(zhǎng)任務(wù),初一心理活動(dòng)課程安排有以下五個(gè)方面的內(nèi)容:
　　1、熟悉新環(huán)境
　　從認(rèn)識(shí)新學(xué)校(物的環(huán)境)、新伙伴(人的環(huán)境)兩個(gè)方面幫助學(xué)生了解新學(xué)校的部門設(shè)置、位置、功能,各部門的負(fù)責(zé)人,各任課教師及所教科目,幫助學(xué)生間彼此了解,建立親近感,以盡快熟悉新環(huán)境,適應(yīng)新生活,形成對(duì)新環(huán)境的歸屬感。
　　2、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
　　隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的急劇加重,初一學(xué)生在小學(xué)時(shí)形成的學(xué)習(xí)圖式已不能解決當(dāng)前的學(xué)習(xí)問(wèn)題,其內(nèi)心平衡被打破,產(chǎn)生較高程度的學(xué)習(xí)焦慮及自卑感。而初一又是中學(xué)階段學(xué)習(xí)成績(jī)分化的關(guān)鍵時(shí)期。因此,我們用了較多的篇幅幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)自我計(jì)劃、自我調(diào)控,從學(xué)習(xí)生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法策略、認(rèn)知和意志品質(zhì)訓(xùn)練等方面進(jìn)行輔導(dǎo)。
　　3、悅納自我
　　青春期的孩子正經(jīng)歷著生理和心理上劇烈的變化,身體的成熟和能力的迅速增長(zhǎng),使青少年開始試圖擺脫家庭的束縛,成為獨(dú)立自主的人。他們開始關(guān)注自己的內(nèi)部世界,體驗(yàn)到內(nèi)心的種種沖突和不安;他們?cè)噲D認(rèn)識(shí)自己,關(guān)心自我形象,努力尋求自我價(jià)值。但由于心理成熟度的制約及個(gè)體生活經(jīng)驗(yàn)的限制,此時(shí)的他們還無(wú)法明確自己的行為方式,他們成了介于兒童和成人之間的“邊緣人”,容易對(duì)外界和自身產(chǎn)生懷疑和不信任,情緒起伏大,表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我批判以及一系列的矛盾沖突和不安。青春期是兒童向成人轉(zhuǎn)化,走向成熟的重要時(shí)期,這一時(shí)期自我概念的建構(gòu)對(duì)他們未來(lái)的發(fā)展起著重要作用。這一篇幅的內(nèi)容旨在讓學(xué)生比較全面地認(rèn)識(shí)自己,善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,明確自己的不足,悅納自己、完善自己,并能夠調(diào)節(jié)自己的情緒,使自己將來(lái)在各方面更上一層樓。
　　4、學(xué)會(huì)生活
　　進(jìn)入中學(xué),老師管得少了,很多事情都需要學(xué)生自己作主,自己操心,這就要求初中生有較高的自主管理能力。然而大部分初中生往往分不清事情的輕重緩急,不懂得確定處理事情的先后順序,面臨較繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)時(shí)常常手忙腳亂,造成日常事務(wù)積壓較多,該完成的任務(wù)往往完不成。這一篇幅主要是引導(dǎo)學(xué)生如何安排自己的閑暇生活,如何合理消費(fèi),幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)和休閑的方式。
　　5、 學(xué)會(huì)交往
　　學(xué)會(huì)溝通是每個(gè)人必須具備的一項(xiàng)重要社會(huì)技能,對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō),溝通的對(duì)象主要包括同伴、老師和父母。中學(xué)生在同伴之間有更多的共同語(yǔ)言,良好的同伴關(guān)系,會(huì)給他們帶來(lái)安全感和歸屬感,有利于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理健康。人際交往的另一方面是,如何幫助學(xué)生與成人溝通,這是目前學(xué)校教育比較忽視的環(huán)節(jié)。一般來(lái)說(shuō),兩代人之間有代溝和沖突是難免的,但可以通過(guò)溝通加以緩解。溝通必須是雙向的,光要求教師、家長(zhǎng)注意與孩子溝通還不行,還要教給孩子與成年人溝通的技能,糾正孩子對(duì)成年人不合理的看法,這樣才會(huì)使溝通更為順暢,才會(huì)達(dá)到相互理解。我們從異性同學(xué)交往、師生交往、親子交往以及交往技巧等方面選擇相關(guān)主題,以幫助初一學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往。
　　根據(jù)上述內(nèi)容,我們列出二十個(gè)專題供初一年段心理健康教育活動(dòng)課使用,由于課時(shí)有限,每學(xué)期開十個(gè)專題。我們希望通過(guò)這二十個(gè)主題的探究活動(dòng),初步解決初一新生的適應(yīng)問(wèn)題,幫助他們順利度過(guò)青春成長(zhǎng)期,為今后的可持續(xù)發(fā)展奠下良好基石。
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