發(fā)布時間：2020-04-30 07:56

【摘要】：體育舞蹈運(yùn)動是一項新興的體育項目,是體育與舞蹈的結(jié)合,具有運(yùn)動與藝術(shù)的雙重性。體育舞蹈極賦時代氣息和體育競技性質(zhì),它不僅能強(qiáng)健身體,同時還可以調(diào)節(jié)和促進(jìn)心理健康。體育活動的這種雙重功效,也正在被越來越多的現(xiàn)代體育科學(xué)研究所證實。從有關(guān)體育舞蹈的研究結(jié)果可知,體育舞蹈是一項中等運(yùn)動強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,對焦慮、抑郁等情緒有顯著的調(diào)節(jié)作用。本次研究對象是上海師范大學(xué)公共體育選修課女大學(xué)生共計120人,其中體育舞蹈選修課60人,籃球選修課60人。體育舞蹈選修課60人為實驗組進(jìn)行體育舞蹈選修課的干預(yù),選取籃球選修課60人為對照組,在實驗期間,需嚴(yán)格要求并保證60名進(jìn)行體育舞蹈練習(xí)的女大學(xué)生不進(jìn)行其他任何無關(guān)的體育項目鍛煉,且進(jìn)行籃球鍛煉的女大學(xué)生不得進(jìn)行任何體育舞蹈練習(xí)以及相關(guān)鍛煉。本研究采用《中國大學(xué)生身體自尊量表》,其信度系數(shù)為0.75到0.82,說明該量表具有可靠的可信度;數(shù)據(jù)回收后利用Excel和SPSS22.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)收錄與數(shù)理統(tǒng)計分析,探討分析體育舞蹈鍛煉對女大學(xué)生的身體自尊的影響。研究結(jié)果表明:(1)實驗組身體自尊提升水平與對照組身體自尊提升水平相比具有顯著性差異。(2)從身體自尊總分來看,進(jìn)行體育舞蹈鍛煉干預(yù)的女大學(xué)生在身體素質(zhì)、身體狀況、運(yùn)動技能三個維度均有顯著性差異。在身體吸引力和身體自我價值感方面比實驗前有了非常顯著的差異。(3)對照組在運(yùn)動技能維度比實驗前有了顯著性差異;(4)從身體自尊總分來看,進(jìn)行籃球鍛煉干預(yù)的女大學(xué)生無顯著性差異。(5)研究對象身體自尊的平均得分為77.01分。由此,我們可以得出以下結(jié)論:(1)進(jìn)行體育舞蹈鍛煉可以使身體狀況、身體素質(zhì)、運(yùn)動技能維度具有明顯提升效果,而對于身體自我價值感與身體吸引力兩個維度有非常明顯的提升效果。(2)在實驗前實驗組與對照組身體自尊整體處于平均水平。(3)進(jìn)行籃球鍛煉可以使運(yùn)動技能維度得到提升,對于身體素質(zhì)、身體吸引力、身體自我價值感、身體狀況維度無顯著提升;(4)實驗組身體自尊提升水平與對照組身體自尊提升水平相比具有顯著的差異。
【圖文】：

它具有認(rèn)知的、情緒的和行為傾向的特征，是一個多維度、多層次的心理結(jié)構(gòu)”。[7]薛林峰，徐金堯等針對健美操、羽毛球、籃球和慢跑等不同類型的運(yùn)動項目對大學(xué)生身體自尊的影響進(jìn)行研究，得出不同項目對大學(xué)生的身體自尊水平有不同的調(diào)節(jié)作用，但均可改善大學(xué)生的身體自尊水平，并且存在性別差異。張向葵（2003）等人的觀點：“自尊是指個體對自身價值的一種積極的自我評價，，是個體追求自身價值實現(xiàn)的一種內(nèi)在動力，是個體內(nèi)在心理活動的動態(tài)系統(tǒng)”，并從其他角度提出了“倒立金字塔”自尊結(jié)構(gòu)模型。[8]何穎，季瀏在其關(guān)于體育鍛煉時間對大學(xué)生身體自尊水平、抑郁水平影響的研究指出，鍛煉組大學(xué)生的抑郁水平隨著身體自尊水平的升高而降低，且有近視的變化規(guī)律，實驗結(jié)果證實了大學(xué)生抑郁水平受到身體自尊的影響。綜合上述研究，可以看出國內(nèi)外學(xué)者的研究具有一定的相似性。自尊的理論模型：William James 建立的單一維度結(jié)構(gòu)模型：自尊＝成功／抱負(fù)，即“自尊取決于成功與渴望成功的比例關(guān)系”。該自尊水平的高低取決于個體對成就的預(yù)期和對自身能力的評價。

上海師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 第 2 章 文William James（1995）將自尊分為兩個不同的維度，為雙重模型結(jié)構(gòu)：外顯自尊和內(nèi)隱自尊。指出“內(nèi)隱自尊是個體對與自由有關(guān)聯(lián)的事物的一種態(tài)度，但這種評價態(tài)度不能通過內(nèi)省獲得”。之前的自尊研究均屬于外顯自范疇。
【學(xué)位授予單位】：上海師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：J722.8

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