發(fā)布時間：2024-05-09 02:14

　　<正>維生素C,也稱為抗壞血酸,是最受關注的營養(yǎng)素之一。維生素C是水溶性維生素,且身體不能儲存,人們需要每天從飲食中攝取,網(wǎng)上有關于它的各種說法,但真相是什么呢?1.維生素C防不了流感和新冠

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【文章目錄】：
1．維生素C防不了流感和新冠
2．土豆和紅薯的維生素C含量比某些果蔬高
3．水果越酸，維生素C含量不一定越高
4．短時間快炒、加點醋有助保護維生素C



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