作為世紀的社會主義建設事業(yè)的骨干力量和中堅力量，研究生教育在科技競爭中扮演著重要角色，極大地關系著社會主義的前途和命運。研究生教育是最高層次的學歷教育，研究生群體是科教興國的重要力量和希望所在。研究生是一群正在成長的青年，是一個極其敏感的群體，其內心體驗極其細膩微妙。他們對與自身有關的事物往往體察得細致人微。隨著文化層次的提高和生活空間的擴大，他們的思維空間急劇延伸，必然導致其情感越來越豐富和深刻。隨著社會的變遷，多元化時代的來臨，教育體制的變革，現(xiàn)在的研究生所體味到的不再是那種天之驕子的優(yōu)越感，更多的是來自社會、生活、工作與學習等方面的各種壓力。心理壓力對人的身心健康有影響已經(jīng)得到公認，心理壓力在現(xiàn)代健康心理學中實際上已經(jīng)是一種核心概念，如何處理好心理壓力，已經(jīng)成為研究生教育的一個敏感問題。

　　1.研究生面臨和各種壓力研究生心理壓力主要來自學業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟、愛情婚姻、人際關系、身心健康、成就需要等七個方面，歸納起來，表現(xiàn)如下。

　　1.1社會壓力知識經(jīng)濟時代正以其特有的魅力向我們大步走來，在帶給整個社會的無論是觀念還是生活方面都發(fā)生著重大變化時，也不可避免地帶給人們心態(tài)的改變。

　　當今時代也是一個信息時代，信息帶動工業(yè)的發(fā)展更是帶動社會的飛速發(fā)展，社會發(fā)展促進信息技術的不斷進步，我們時刻感受到自知識和信息帶來的巨大心理壓力。隨著時代的發(fā)展，日益加快的生活節(jié)奏和殘酷的激烈的人才競爭，尤其是近年來高等教育收費制度的實行和畢業(yè)生就業(yè)形式的嚴峻，對于研究生而言，時代的轉型向他們提出了更高層次的要求，以應對時代的挑戰(zhàn)，進而會使他們產生更深的學習、生活、工作上的巨大心理壓力。當今的研究生作為高層次的知識的群體，除了我國知識分子固有的心態(tài)特征外，還有著心理的脆弱性和對當時時世的敏感性，以及踏上社會之前心理上對未來生活的理想化色彩，而所有這一切，都決定了研究生在當前的文化變遷中的困難性與復雜性。隨著知識時代的到來，社會上對于高學歷人才的需求急劇增加，相對來說研究生就業(yè)現(xiàn)狀比較樂觀，因此他們在擇業(yè)中重施惠，輕理想，重物質，輕精神。

　　由于教育收費加大了研究生所面臨的經(jīng)濟斥力，從而在其就業(yè)意識中更多地增加了對個人利益的追逐。同時由于研究生就業(yè)市場的不健全和不規(guī)范，就業(yè)信息的缺乏，研究生不得不多方面聯(lián)系單位，進行長時間的觀望與等待，致使他們產生嚴重的焦慮心理，一旦求職時面臨競爭，又未能找到理想的工作，很容易產生失落感，心理就會受到較大的沖擊。

　　1.2學習壓力從學習方面來說，研究生階段的學習方法大不同于大學階段，他們將面臨著由"識記性和理解性"的學習方式轉型，所以他們在學習方法上遇到了困惑，同時面臨著要發(fā)表文章的壓力，使得他們感到像無頭蒼蠅到亂碰，即使付出了勞動也收獲甚微，因此經(jīng)常感到焦慮。有的研究生在考研時為了確保首戰(zhàn)告捷，選取了相對"冷門"的專業(yè)，入學后卻發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡，萌生了-失足成千古恨的悔恨感;而且由于一部分跨專業(yè)考上研究生的，他們面臨著專業(yè)知識面狹窄的危機，為了能把所需要的專業(yè)知識補充起來，研一的學生更感覺到了學業(yè)壓力的存在，由于他們沒有現(xiàn)在所學專業(yè)的背景知識，他們不得不花費更多時間和精力把現(xiàn)在所學專業(yè)的本科知識盡快補充起來，這無形給了他們更多的精神壓力，再加上有的不能馬上上手幫導師做項目，得不到導師的器重和重點栽培，在心理上也很不平衡，如果不把心態(tài)調整好，也會給他們造成很大的心理陰影。有的因招生院校名額有限或其它原因，被調劑到其它專業(yè)或院校，總覺得自己在大事前摔了跟頭，"技不如人"，心頭縈繞著揮之不去的自卑感;有的工作之后再讀研究生，原單位不能按規(guī)定保障其應享有的待遇，與往日相比落差較大，因而產生了人走茶涼、物是人非的凄涼感;面對嚴峻的就業(yè)形勢，擔心畢業(yè)后難以找到合適的崗位和工作，害怕投入與產出不符，總有一種前途未卡、飄忽不定的茫然感;看到研究生年年擴招、生源良秀不齊的現(xiàn)狀，害怕由于擴招使一些素質不高的人員進入研究生隊伍，破壞研究生良好的形象，降低研究生的"含金量

　　1.3生活壓力經(jīng)濟負擔過重帶來的焦慮。在生活方面，經(jīng)濟壓力已成為當今研究生的一種非常重要的壓力，這與社會的發(fā)展，教育體制的變革是分不開的。從1999年教育部允許部分高校實行研究生收費政策起，自費生比例也逐年攀升，每年少則幾千多則上萬的學費，成為研究生極大的負擔，再加上生活費，筆耕論文新浪博客，給本來經(jīng)濟條件并不理想的研究生加上了沉重的經(jīng)濟壓力。本科直接考人的研究生依然要勒緊褲帶，而工作過的研究生讀研意味著放棄工作，放棄較穩(wěn)定的收入。小部分的研究生除了每月發(fā)的幾百元生活補助外，沒有任何其它的經(jīng)濟來源，而大部分的研究生什么也沒有。研究生的年齡一般比較大，他們都不愿再依靠家里，為了支付這一筆巨額學費，他們想盡一切辦法來完成自己的高學歷教育，有的家里拿不出學費，只得去銀行貸款，或者是將經(jīng)濟來源寄托于做兼職，但由于要完成學習和科研任務，很難抽出太多時間去兼職，而其隨著研究生的擴招，能提供給研究生的兼職崗位已越來越少。

　　對于那些已經(jīng)成家立業(yè)的研究生，不僅上有老，下有小，在經(jīng)濟方面更是苦不堪言。一些研究表明，其中男性研究生在經(jīng)濟上的壓力明顯高于女性，這說明男性承擔著更重要的經(jīng)濟責任，但同時也說明女性也承擔了一部分經(jīng)濟責任。農村學生的經(jīng)濟壓力也明顯高于城市學生的經(jīng)濟壓力。農村經(jīng)濟總體上還是趕不上城市經(jīng)濟的發(fā)展，這使得來自農村的研究生在完成學業(yè)的同時承擔了更大的經(jīng)濟壓力，再就是攀比心理也可能導致經(jīng)濟上的心理壓力過大，這主要是因為攀比導致了心理上的不對稱�？傊�，研究生都有一種"又累又窮"的感覺，甚至感到連一個廉價勞動力的待遇都不如。研究生面臨婚變的壓力，在許多高校里，還有相當多的"未婚和待嫁"的研究生，正值婚嫁的關鍵時期的青年人卻只能生活在有限的圈子里，每天的生活基本上是宿舍，食堂，圖書館三點一線，接觸人少，社交圈窄，他們情感的需要得不到滿足，也是這一群體產生巨大心理壓力的原因，而那些已婚的研究生，由于生活環(huán)境的改變以及與配偶長期分居等原因，也存在很多不穩(wěn)定的因素。由此可見他們內心是多么地無奈。

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