SFMA(擇性功能動(dòng)作評估)是測試下肢功能性問題的一種手段,它簡單實(shí)用,且能確定功能不良的具體部位。運(yùn)動(dòng)干預(yù)是解決功能性問題的有效手段。本研究將二者結(jié)合,力圖探究SFMA在普通大學(xué)生下肢功能不良中的應(yīng)用并提供有效的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案。首先選取400名普通大學(xué)生,通過SFMA對其進(jìn)行下肢功能性測試,根據(jù)測試結(jié)果分析出大學(xué)生存在的某種或某些功能不良及其主要特征,并分析其原因,提出相應(yīng)的對策。其次,從所測人群中選取30名下肢功能不良的受試者,通過拉伸、激活、功能鍛煉等物理手段對受試者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù),干預(yù)矯正后再次運(yùn)用SFMA等測評手段進(jìn)行評估。最后,比較實(shí)驗(yàn)前后所測結(jié)果的差異,分析SFMA在大學(xué)生下肢功能性姿勢不良的評估中的應(yīng)用價(jià)值及干預(yù)方案的有效性。研究結(jié)果表明:(1)大學(xué)生下肢功能不良的動(dòng)作主要包括:四點(diǎn)支撐對角線測試(功能不良者占63.38%)、窄基礎(chǔ)半跪(功能不良者占41.63%)、下蹲功能不良(占37.31%)、髖關(guān)節(jié)外展功能不良(占25%)。(2)男女?dāng)?shù)據(jù)對比分析可得,四點(diǎn)支撐對角線測試、被動(dòng)跖屈、踝內(nèi)翻、坐姿被動(dòng)髖部內(nèi)旋等動(dòng)作男女具有顯著性差異(p<0.05),部分動(dòng)作單側(cè)差異明顯...

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 問題的提出
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 大學(xué)生下肢功能不良的現(xiàn)象及成因
        1.1.2 近年來大學(xué)生體質(zhì)不斷下降
        1.1.3 下肢功能不良對身體健康的影響
        1.1.4 SFMA與體質(zhì)健康的關(guān)系
    1.2 選擇受試對象的原因
2 研究目的與意義
    2.1 研究目的
    2.2 研究意義
3 文獻(xiàn)綜述
    3.1 相關(guān)概念的界定
        3.1.1 下肢功能不良
        3.1.2 選擇性功能動(dòng)作評估SFMA
        3.1.3 下肢功能不良與SFMA的關(guān)系
        3.1.4 身體姿勢
    3.2 研究現(xiàn)狀
        3.2.1 選擇性功能運(yùn)動(dòng)評估(SFMA)的研究現(xiàn)狀
        3.2.2 大學(xué)生下肢功能不良的研究現(xiàn)狀
    3.3 研究創(chuàng)新點(diǎn)
4 研究對象與方法
    4.1 研究對象
    4.2 研究方法
        4.2.1 文獻(xiàn)資料法
        4.2.2 測試法
        4.2.3 實(shí)驗(yàn)法
            4.2.3.1 實(shí)驗(yàn)方案
            4.2.3.2 實(shí)驗(yàn)流程
            4.2.3.3 設(shè)計(jì)原理
            4.2.3.4 實(shí)驗(yàn)的具體實(shí)施
        4.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
5 研究結(jié)果和分析
    5.1 SFMA測試結(jié)果及分析
        5.1.1 測試結(jié)果整體分析
        5.1.2 男女生測試結(jié)果差異分析
    5.2 運(yùn)動(dòng)干預(yù)結(jié)果及分析
        5.2.1 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前左右差異及統(tǒng)計(jì)分析
        5.2.2 實(shí)驗(yàn)后左右差異及統(tǒng)計(jì)分析
        5.2.3 實(shí)驗(yàn)前后測試對比分析
6 討論
    6.1 下肢功能不良對大學(xué)生身體健康的影響
    6.2 下肢功能不良的形成機(jī)制
    6.3 下肢功能不良的糾正訓(xùn)練
7 結(jié)論與建議
    7.1 結(jié)論
    7.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝



本文編號：4048832