發(fā)布時間：2020-12-08 20:36

　　本文采用問卷調(diào)查法、深度訪談法、案例分析法等研究方法,對中老年人在健身活動中所存在的風(fēng)險事件的情況、原因、因素進(jìn)行研究,并對中老年人健身活動風(fēng)險提出了相關(guān)的對策,從而提高中老年人健身活動的科學(xué)性和安全性。通過研究得出:1、參加健身活動的中老年人健身風(fēng)險隨年齡的增加而增加,他們參加健身活動的頻率較高,年限也較長,但是卻缺乏健身風(fēng)險意識和對自我保護(hù)的相關(guān)知識。2、影響中老年人健身活動所存在的因素有:參與健身者健康與疾病因素、風(fēng)險認(rèn)知行為因素、環(huán)境因素、健身方式因素。健身風(fēng)險是客觀存在的,但是影響中老年人風(fēng)險事件發(fā)生的主要因素是中老年人自身的內(nèi)在因素。3、健身風(fēng)險的因素很多,通常引起風(fēng)險損失事件發(fā)生的因素也不是單一的因素,基本上是由多種因素共同造成的。健身風(fēng)險的因素有:中老年人健身的主觀性、盲目性、功利性、疾病的突發(fā)性、健身風(fēng)險意識的薄弱、健身負(fù)荷和強(qiáng)度的過大、健身空間的不足、空氣污染和氣溫的因素。 

【文章來源】：成都體育學(xué)院四川省

【文章頁數(shù)】：42 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

健身風(fēng)險總體認(rèn)知情況

流失會使人在運動中或者運動后承受較大的風(fēng)險。如果說在炎熱或暴曬的環(huán)境下進(jìn)行健身，會使人的溫度升高，超過一定的限度將會發(fā)生中暑現(xiàn)象。在寒冷的環(huán)境中進(jìn)行健身，冷環(huán)境會使外周神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能受到影響，造成人的皮膚和肢體末端感覺機(jī)能的下降，骨骼肌的協(xié)同作用能力和關(guān)節(jié)靈活性下降，容易導(dǎo)致肌肉和肌腱撕裂、抽筋等運動性損傷[34]。健身場地中的器材和設(shè)施也是影響健身活動損傷的外在因素。如果說社區(qū)、公園等場所沒有及時的得到擴(kuò)張，對現(xiàn)在所有的健身器材和場地維護(hù)不及時，會加重供求矛盾。健身器材和場地的完整及合理的利用等因素，成為健身風(fēng)險事件發(fā)生的潛在因素。4.2.5 總結(jié)以上可以看出健身的風(fēng)險與個體的認(rèn)知行為、健康狀況與疾病、健身方式、健身環(huán)境有關(guān)，而這四個風(fēng)險因素也是相互聯(lián)系相互制約的。健身風(fēng)險的因素很多，通常引起風(fēng)險損失事件發(fā)生的因素也不是單一的因素，基本上是由多種因素共同造成的。如圖 3：

圖 4 2015-2017 年西昌馬拉松全程年齡段完賽人數(shù)統(tǒng)計圖圖 5 2015-2017 年西昌馬拉松半程年齡段完賽人數(shù)統(tǒng)計圖拉松比賽的人大部分都是普通的市民和高校的學(xué)生，僅僅憑戰(zhàn)極限的一腔熱情報名參加比賽。馬拉松比賽并不是人人都科學(xué)訓(xùn)練是必不可少的，參加的人員中很多都沒有經(jīng)歷過專業(yè)較差，還缺乏比賽經(jīng)驗，對比賽的自我困難性估計嚴(yán)重不足多的人參與馬拉松比賽，如此劇烈的高強(qiáng)度運動真的就適合有可能還不明白自己為什么運動、需要做什么運動、自己能

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]中老年人健身損傷風(fēng)險發(fā)生的體質(zhì)因素探析[J]. 張丹妮,陳樂琴,張一民.  南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版). 2016(01)
[2]空氣污染與大眾健身關(guān)系的研究進(jìn)展[J]. 王海英,焦廣發(fā),劉永敬,楊金田.  河北體育學(xué)院學(xué)報. 2014(04)
[3]我國體育志愿服務(wù)風(fēng)險管理研究[J]. 儲麗玲,周學(xué)榮.  體育研究與教育. 2011(06)
[4]中老年人體育鍛煉風(fēng)險認(rèn)知研究[J]. 石巖,宋洲洋.  體育與科學(xué). 2010(01)
[5]體育活動風(fēng)險認(rèn)知特征及其影響因素的理論研究[J]. 石巖,侯嬋莉.  體育科學(xué). 2008(10)
[6]駕駛員風(fēng)險認(rèn)知模型的研究概況[J]. 侯雪艷,時勘.  人類工效學(xué). 2007(04)
[7]技術(shù)風(fēng)險認(rèn)知影響因素探析[J]. 劉婧.  科學(xué)管理研究. 2007(04)
[8]塑膠運動場與綠色健身環(huán)境的構(gòu)建[J]. 白剛.  浙江傳媒學(xué)院學(xué)報. 2006(06)
[9]冷環(huán)境對運動員身體功能的影響[J]. 羅素玉.  中國臨床康復(fù). 2005(20)
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碩士論文
[1]大學(xué)生體育活動風(fēng)險認(rèn)知研究[D]. 范琳琳.山西大學(xué) 2011
[2]中老年人體育鍛煉風(fēng)險認(rèn)知研究[D]. 宋洲洋.山西大學(xué) 2010
[3]太原市老年人參與體育鍛煉的風(fēng)險研究[D]. 李瑛.山西大學(xué) 2006



本文編號：2905652