繩梯被廣泛應(yīng)用于各個運(yùn)動領(lǐng)域,實(shí)踐證明繩梯訓(xùn)練能夠根據(jù)不同的項(xiàng)目的特點(diǎn),量身定做符合各個項(xiàng)目的訓(xùn)練方法以及手段。而在羽毛球項(xiàng)目中的不規(guī)律性跑動,急停急跑,蹬跨,跳躍轉(zhuǎn)體這些都涉及到運(yùn)動員的靈敏素質(zhì),靈敏素質(zhì)可以說是直接影響著羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動,因此有必要針對靈敏素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練提高。繩梯作為一種多功能多用途的訓(xùn)練工具,將繩梯引進(jìn)到羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的訓(xùn)練中對于其更快掌握羽毛球技術(shù)以及在比賽中的表現(xiàn)有著重要的意義,通過相關(guān)實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證繩梯訓(xùn)練對于羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生靈敏素質(zhì)的影響關(guān)系。通過文獻(xiàn)資料法,專家訪談法選取和構(gòu)架繩梯訓(xùn)練方法及測試指標(biāo)的選定與標(biāo)準(zhǔn),對實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)并分析以期能夠系統(tǒng)全面的分析繩梯訓(xùn)練在靈敏素質(zhì)方面對于羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的影響。筆者選取北京體育大學(xué)社會體育系大二專項(xiàng)學(xué)生14名,(男生10名,女生4名),教育學(xué)院大二專項(xiàng)學(xué)生13名(男9名,女4名)作為實(shí)驗(yàn)參與者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。結(jié)論如下;1.實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,對實(shí)驗(yàn)組與對照組各自在非專項(xiàng)靈敏素質(zhì)以及專項(xiàng)靈敏素質(zhì)測試項(xiàng)目的T字跑,象限跳,左右來回接殺步伐,米字步法跑,4×10m折返跑,上的實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析后,我們得到實(shí)驗(yàn)組五項(xiàng)測試項(xiàng)目均在實(shí)驗(yàn)... 

【文章來源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：47 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

實(shí)驗(yàn)過程掠影3實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析


本文編號：2896857