發(fā)布時間：2020-12-04 02:17

　　繩梯被廣泛應用于各個運動領(lǐng)域,實踐證明繩梯訓練能夠根據(jù)不同的項目的特點,量身定做符合各個項目的訓練方法以及手段。而在羽毛球項目中的不規(guī)律性跑動,急停急跑,蹬跨,跳躍轉(zhuǎn)體這些都涉及到運動員的靈敏素質(zhì),靈敏素質(zhì)可以說是直接影響著羽毛球這項運動,因此有必要針對靈敏素質(zhì)進行訓練提高。繩梯作為一種多功能多用途的訓練工具,將繩梯引進到羽毛球?qū)ｍ棇W生的訓練中對于其更快掌握羽毛球技術(shù)以及在比賽中的表現(xiàn)有著重要的意義,通過相關(guān)實驗來驗證繩梯訓練對于羽毛球?qū)ｍ棇W生靈敏素質(zhì)的影響關(guān)系。通過文獻資料法,專家訪談法選取和構(gòu)架繩梯訓練方法及測試指標的選定與標準,對實驗結(jié)果進行數(shù)理統(tǒng)計并分析以期能夠系統(tǒng)全面的分析繩梯訓練在靈敏素質(zhì)方面對于羽毛球?qū)ｍ棇W生的影響。筆者選取北京體育大學社會體育系大二專項學生14名,(男生10名,女生4名),教育學院大二專項學生13名(男9名,女4名)作為實驗參與者進行實驗。結(jié)論如下;1.實驗結(jié)束后,對實驗組與對照組各自在非專項靈敏素質(zhì)以及專項靈敏素質(zhì)測試項目的T字跑,象限跳,左右來回接殺步伐,米字步法跑,4×10m折返跑,上的實驗前后數(shù)據(jù)進行對比分析后,我們得到實驗組五項測試項目均在實驗... 

【文章來源】：北京體育大學北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：47 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

實驗過程掠影3實驗結(jié)果與分析


本文編號：2896857