發(fā)布時(shí)間：2025-01-19 14:33

　　 <正>人為什么要自律?很多時(shí)候,我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子,卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻龅慕�乎自虐般的努力。一個(gè)自律到骨子里的人,看上去大多是無趣的。在別人出去玩樂的時(shí)候,一個(gè)人窩在那里看書;在別人享用著美食的時(shí)候,他在健身房里揮汗如雨;周末的時(shí)光,很多人慵懶地睡到中午,他依舊雷打不動(dòng)地早起、跑步、看書、工作……這樣的人,不僅看起來無趣,甚至有自虐傾向,活得一點(diǎn)都不灑脫和自由。但真實(shí)情況是,自律的人比不自律的人要自由得多。

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圖2 在線教學(xué)中的界面及課表展示

斯金納的程序教學(xué)理論和布魯姆的掌握學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)證明：學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)只有劃分成每節(jié)課的目標(biāo)和單元后，才對學(xué)生的學(xué)習(xí)有激勵(lì)作用[2]。在線教學(xué)初期，筆者為學(xué)生撰寫了《所有優(yōu)秀者背后都是苦行僧般的自律》一文，以激勵(lì)學(xué)生抓緊時(shí)間，在家應(yīng)比在學(xué)校還要有緊迫感、還要努力，使“寶劍鋒從磨礪出，梅花....

本文編號：4029105