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功能性動作篩查(FMS)在體育舞蹈訓練中的運用研究

發(fā)布時間:2020-04-18 13:29
【摘要】:本文采用文獻資料法、實驗研究法、調(diào)查法、專家訪談法以及數(shù)理統(tǒng)計法,以功能性動作篩查(FMS)在體育舞蹈訓練中的運用為研究對象,對66名體育舞蹈學生進行功能性動作篩查測試,通過所得數(shù)據(jù)結(jié)果從體育舞蹈項目本身特點、體育舞蹈學生練習內(nèi)容特點和體育舞蹈動作技能發(fā)展特征三個方面對7項功能性動作篩查動作進行制因分析,其目的是一方面,進一步提升對體育舞蹈項目運動本質(zhì)、特征和制勝規(guī)律的認知;另一方面,發(fā)現(xiàn)動作代償或動作不對稱等具有發(fā)生運動損傷風險的動作模式,優(yōu)化與革新我國體育舞蹈學生專項訓練。通過分析得出以下結(jié)論:(1)通過前期對66名體育舞蹈學生進行的功能性動作篩查測試發(fā)現(xiàn)所得分數(shù)高于前人研究的損傷閾值——14分,即不同運動項目本身特點不同、練習內(nèi)容不同以及運動技能發(fā)展特征不同,所得FMS的分值是不同的。(2)基于體育舞蹈項目本身對體育舞蹈學生所得動作評定分數(shù)的制因分析,得出體育舞蹈項目本身對體育舞蹈學生基礎(chǔ)靈活性與穩(wěn)定性具有一定的正向促進作用,且但也某些方面存在缺漏或反向作用。(3)糾正訓練可以改善體育舞蹈學生動作模式或提高基礎(chǔ)靈活性與穩(wěn)定性。糾正訓練是對功能性動作篩查的一種補充,是基于功能性動作篩查結(jié)果制定的,而不是主要的身體練習方式。
【學位授予單位】:哈爾濱師范大學
【學位級別】:碩士
【學位授予年份】:2019
【分類號】:J722.8

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