本文關(guān)鍵詞：環(huán)跳穴，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

環(huán)跳穴（GB30）是足少陽(yáng)膽經(jīng)的經(jīng)穴，穴近髖關(guān)節(jié)。故又稱髖骨、環(huán)谷、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。穴名之意的“環(huán)”為圓形、環(huán)曲；“跳”，跳躍；穴在臀部。主下肢動(dòng)作，指下肢屈膝屈髖環(huán)曲跳躍時(shí)。足跟可觸及此穴，故名。同時(shí)經(jīng)此穴治療可使下肢疾病好轉(zhuǎn)，做環(huán)曲跳躍運(yùn)動(dòng)。又稱髖骨、環(huán)谷、樞中、樞合中、髀厭、髀樞。
【定位】環(huán)跳穴側(cè)臥屈股，股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點(diǎn)處。 　　　
【主治病癥】
1.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：坐骨神經(jīng)痛，，下肢麻痹，腦血管病后遺癥，腰腿痛，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腳氣。
2.其它：感冒，神經(jīng)衰弱，風(fēng)疹，濕疹，腰胯痛疼，半身不遂。
【配伍】
配殷門、陽(yáng)陵泉穴、委中穴、昆侖穴，有疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛的作用， 治坐骨神經(jīng)痛。 　　
配居髎、委中、懸鐘，有祛風(fēng)除溫散寒的作用，主治風(fēng)寒濕痹證。 　　
配風(fēng)池穴、曲池穴，有祛風(fēng)活血止癢的作用，主治遍身風(fēng)疹。
【刺灸法】
刺法：
1、針尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸脹，有麻電感向下肢放散，以治療坐骨神經(jīng)及下肢疾患； 　　
2、針尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻脹感可達(dá)外生殖器，治療外生殖器及少腹疾患； 　　
3、針尖向髖關(guān)節(jié)直刺2.0～2.5寸，局部酸脹感，治療髖關(guān)節(jié)疾患。 　　
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。
【按摩方法】
①脫去外衣留內(nèi)衣，兩手握拳，手心向內(nèi)，兩拳同時(shí)捶打兩側(cè)環(huán)跳各50下。
②兩手抱兩膝摟懷后再伸直，以此反復(fù)，一伸一屈共做50下。
【穴位解剖】
皮膚、皮下組織、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神經(jīng)、閉孔內(nèi)�。�腱）與上下孖肌。皮膚由髂腹下神經(jīng)的外側(cè)支和臀上皮神經(jīng)的雙重分布。皮下筋膜發(fā)達(dá)，富有纖維和脂肪組織，臀部的后下部有肥厚而致密脂肪形成脂肪墊。在臀大肌深面，坐骨神經(jīng)由骨盆出閉孔內(nèi)肌上方的梨狀肌下孔。該點(diǎn)的體表定位在骨客后上棘與坐骨結(jié)節(jié)連線的中點(diǎn)；向下則投影在坐骨結(jié)節(jié)與股骨大轉(zhuǎn)子連線中點(diǎn)稍內(nèi)側(cè)。坐骨神經(jīng)的內(nèi)側(cè)有股后皮神經(jīng)、臀下神經(jīng)，血管及陰部神經(jīng)、血管等。神經(jīng)下方的閉孔內(nèi)肌腱及其上下方的上下肌均由骶叢的肌支支配。
【名解】
1、環(huán)跳。環(huán)，一種園形而中間有孔的玉器或一串連環(huán)中的一節(jié)，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金特性的涼濕之氣。跳，跳動(dòng)也，陽(yáng)之健也，指穴內(nèi)陽(yáng)氣健盛。環(huán)跳名意指膽經(jīng)水濕在此大量氣化為天部陽(yáng)氣。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來(lái)的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內(nèi)豐滿的肌肉之中并氣化為天部的陽(yáng)氣，穴內(nèi)陽(yáng)氣健盛使人在如，故名環(huán)跳。 　　
2、臏骨。臏，膝蓋骨也。骨，腎氣也。臏骨名意指本穴地部的生發(fā)之氣旺盛，使人體的活動(dòng)如膝關(guān)節(jié)般運(yùn)轉(zhuǎn)自如。理同環(huán)跳名解（古有臏刑，即切去膝蓋骨使之不能行者，而穴名之臏者取義則正相反）。髖骨名意與臏骨同。 　　
3、分中。分，分而散之也。中，與外相對(duì)，指內(nèi)部。分中名意指穴內(nèi)氣血在此分而散之。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來(lái)的地部水濕，至本穴后地部水濕氣化并散于穴外，本穴如同膽經(jīng)氣血的分流之處，故名分中。 　　
4、環(huán)各。環(huán)同上解，指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼性水氣。各，指穴周各部。環(huán)各名意指膽經(jīng)的涼性水氣在此輸向髖之各部。理同環(huán)跳名解。 　　
5、髀樞。髀，通脾，指穴內(nèi)的肌肉部位。樞，門戶的轉(zhuǎn)軸也。髀樞名意指穴內(nèi)的肌肉層次中大量氣化陽(yáng)氣并輸向穴外各部。理同環(huán)跳名解。 　　
6、髀厭。髀，通脾，指穴內(nèi)脾土。厭，厭惡也。髀厭名意指膽經(jīng)上部經(jīng)脈下傳的水濕太過(guò)則為穴內(nèi)的脾土所不喜，故名髀厭。
【主要功效】環(huán)跳穴示意圖功能作用：健脾益氣。 　　
【治法】寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
【特異性】足少陽(yáng)、太陽(yáng)之交會(huì)穴。　　
【臨床運(yùn)用】

現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、腰骶髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等。 　　

針刺撥罐環(huán)跳穴治療睪丸疼痛 　　

針?lè)ǎ?strong>環(huán)跳穴取3寸毫針，垂直進(jìn)針2.5寸，其余穴均用2寸毫針，垂直1.5寸，皆強(qiáng)刺激，留針30分鐘，去針后撥火罐10分鐘，每日2次。功可溫經(jīng)散寒止痛。10天為1個(gè)療程。主治睪丸疼痛。 　　

針刺按摩環(huán)跳穴治療痹癥

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